[回答] 红豆富含丰富的铁元素，所以红豆具有补血的作用。红豆还能强健脾胃，脾胃不好的人可以吃红豆来滋补。红豆里面含有丰富的钾元素，具有排毒，利尿，消除水肿的作用。红豆还能够润肠通便，具有减肥的作用。女性可以多食用红豆。

[回答] 怀孕吃红豆好，红豆是药用和食疗的佳品。红豆富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钾、磷等营养物质，具有健脾益胃、解毒祛湿、利尿消肿、补气养血等功效。

[回答] 红豆能够起到补充身体气血、美容的功效，经常吃红豆能够起到改善营养不良、气血虚弱、皮肤干燥的好处。可以在吃粥的时候加入红豆比较好，能够更好的促进肠胃消化和促进身体吸收，饮食上面尽量做到营养均衡，才能够增加身体的免疫力防止营养不良。

[回答] 可以刺激肠道，起到利尿的作用，可用于辅助治疗肝硬化腹水、肾脏及心脏性水肿。含有丰富的铁元素，经常吃红豆，可以促进血液循环，起到补血功效，还可以增加体力，提高机体免疫力。

[回答] 红豆薏米茶的作用：1.红豆薏米茶有润肠通便和健美减肥的作用，如果经常有便秘的情况，适当的吃些修正红豆薏米茶，可效改善便秘的情况。2.红豆薏米茶，也有降血压和降血脂的功效，可有效调节体内血糖太高引发的疾病。3.经常食用修正红豆薏米茶，还可以达到预防节食的效果。

[回答] 红豆的功效与作用：1.可以很好的起到补气补血的作用。2.可以补充身体的蛋白质以及碳水化合物。3.可以起到利尿的作用。红豆的营养价值是非常高的，可以很好的补去补血，除了红枣和银耳等红豆也对女性的生理有很好的帮助，对于女性属于一种非常好的食材。

[回答] 红豆是一种杂粮，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，有利尿消肿的作用。红豆有利湿作用，可以降低血脂，使血管恢复弹性。红豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善习惯性便秘。

[回答] 红豆属于一种产气食物，如果长期吃，可能会引起腹泻、腹胀等现象，对于脾胃虚弱的人来说，不可以长期食用。还有就是红豆中含有大量的嘌呤类物质，而这种物质是引发痛风的主要原因，所以对于患有痛风以及风湿性关节炎的人来说不宜多吃。

[回答] 红豆既是食物，又可以入药作为药材，不过日常生活中用来熬粥的多是赤豆，红豆性平，味苦，有小毒，用于药材可以理气，通经，用于治疗疝气，腹痛，血滞经闭。而赤豆无毒，性平，味甘、酸，功能利水消肿，解毒排脓。用于治疗水肿、脚气等。

[回答] 红豆富含维他命b1和b2、多种矿物质和蛋白质，作用是美容养颜，养心补血，健脾胃，消除水肿，祛湿清热，以及促进心脑血管的活化。多吃红豆可以面色红润，延缓衰老，也能改善贫血的症状。红豆和不同的食物进行搭配发挥的药效也有所不同。