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小产后吃什么好,推荐几款营养食谱?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以吃一些营养品,特别是蛋白质,尤为重要,可以吃些蛋白质含量高而且容易消化的食物,奶制品、豆制品、瘦肉、鸡蛋、鸡汤、鱼汤等。
例假期间喝什么汤好,推荐几款调经养生汤?
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 猪肝红枣粥,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等,都能起到补血的作用。月经期间尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物,而且还要注意保暖,不要碰冷水等,注意卫生。
坐月子喝什么粥好,推荐几款营养粥食谱?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 坐月子喝红糖粥。也可以吃黑米红枣豆浆,红糖小米大枣粥,红糖小米粥。产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。家人可以多做些粥给产妇吃。还可以吃山药黑芝麻粥滋阴润燥补肾小米100克;山药100克;黑芝麻20克;冰糖20克;此粥能益脾补肾和润肠滋燥。
产后下奶食谱
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇下奶可以多吃一些鱼类,猪蹄,花生,丝瓜等食物。这些食物都具有丰富的营养价值,能够促进产妇的乳腺疏通,才能够促进乳汁的分泌。
奶水少多喝点什么汤能下奶
李倩 主治医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答] 奶水少可以多吃一点鲫鱼汤。老母鸡汤这些下奶的食物试试看。很有可能和每个人的个人体质是有关系的。必要的状况下我可以找一个催奶师帮催一下奶试试看。或者可以吃一点猪脚炖通草试试看。
产后吃什么汤下奶最快,产后多久不会有奶水来?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 一般是在48小时左右开始下奶,在产后要多喝汤水,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤。另外要作息规律,以及情绪波动,这样有助于乳汁分泌。同时还应当让宝宝多吸吮,也可以起到下奶的效果。如果乳汁分泌量不足,还可以应用下奶药。
产后一日三餐减肥食谱推荐?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 产后一定要注意健康饮食,一定要及时的补充身体中的营养,可以多吃一些排骨,多吃一些鸡肉之类的食物,在生过孩子之后体质是比较虚弱的,尽量不要减肥,如果减肥的话,有可能会导致出现营养跟不上的情况。在生孩子期间,一定要注意合理的搭配饮食,尽量避免出现营养的缺失。
糖尿病人能吃哪种零食?推荐几款适合糖尿病人?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 患有糖尿病的人不能吃含糖分过高的食物,也不能吃的过于油腻或者淀粉含量太高,比如像膨化类的零食,油炸类的零食都不适合吃,也不适合吃各种甜品。平时可以多吃一些水果,比如苹果,杨桃,猕猴桃,也可以吃一些坚果,或者选择一些低糖的饼干或者糕点。
请推荐几款治疗小脑萎缩的药物?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 治疗小脑萎缩的药物可以口服营养脑神经的药物进行缓解,也可以使用阿司匹林药物进行治疗。脑萎缩可能是由于脑外伤有可能是脑炎或者是脑动脉硬化,脑部缺血缺氧等各方面的原因而导致的,可能会伴有痴呆智能减退以及性格改变,伴有记忆力行为障碍等情况,平时也要多加强身体的锻炼。
产后奶水不够怎样下奶?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产后奶水不够可以适当的喝一些猪蹄汤下奶,还可以通过喝一些排骨汤解一下呢,在产后如果出现了奶水不够的情况,也可以让宝宝多吸吮,能够有效的促进乳汁分泌。在生产过后身体的抵抗力是非常虚弱的,如果营养跟不上,也会导致产后奶水不够的现象发生。
已经到底了