[回答] 宫寒大多数是可以吃水果的。最好是多吃一些温性的水果，比如龙眼和荔枝以及芒果，也可以吃板栗和红毛丹以及椰子肉，还可以吃樱桃和红枣以及金桔等水果，宫寒的群也要注意平时的饮食，平时可以多喝一些温开水，不要食用生冷以及辛辣刺激的食物，饮食以温热为好。

[回答] 宫寒可以选择一些温性的水果，也可以选择热性的水果。宫寒在月经来的之后可能会引起腹痛的症状，可以月经期的前后以及月经期间，选用姜泡红糖水饮用，不但可以起到暖宫的效果，也可以缓解痛经的功效，在月经期间不要吃凉的食物，多喝温开水。

[回答] 女性宫寒的调理方法有：1.需要做好保暖工作，日常一定不要穿一些露肚子和露腰的衣物，一定要做好妇科穴位方面的保暖。2.可采取饮食调理，可吃一些具有补血和温性的食物，比如红枣和山药等食物，但不要吃一些凉性食物。3.可以适当做些运动锻炼，增强自身体质，减少出现疾病。

[回答] 糖尿病一般的水果都可以吃一些，主要是升糖指数偏高的水果，也不能吃，面食，大米要少吃，蔬菜杂粮可以吃一些，糖尿病，还要多运动，正规的药物治疗。

[回答] 宫寒尽量不要吃寒凉的水果，比如说苹果梨，香蕉柿子，西瓜，甜瓜，也不能够吃芒果或者是奇异果，柚子。出现了宫寒的情况，可以适当的吃一些偏热的水果，比如说樱桃，榴莲，荔枝，龙眼，一定要多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物。

[回答] 避免饮食生冷，少吃寒凉的水果。要注意自我保暖，尤其是腰腹部的保暖，不穿露脐露腰的衣服。可以进行艾灸小腹部，腰部，使艾叶的温热功效运用于腰腹部，达到温通经脉的目的。

[回答] 宫寒应该要多吃温补的食物，常常适当运动，多泡点红糖姜水，宫寒的治疗，主要在于暖宫，不要吃生冷寒凉的，可服用药物调理，不要着凉注意保暖。

[回答] 月经前小腹胀，坠，腰困或痛，行经期腹痛，且会感觉小腹很凉，对冷空气比较敏感；两乳胀痛，胸胀，少数会有反胃，恶心反胃等等症状；白带清稀量多，月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；月经色黑有血块，由于经血不通，所以，痛经明显，通常经血一下来，痛经就可以有效缓解；月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；严重的患者可造成不孕，或是妊娠后胎儿发育迟缓等。

[回答] 宫寒可引起月经量少、月经后期、闭经、痛经、先兆流产、习惯性流产，产后恶露淋漓不尽、产后腹痛，盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症、不孕等。

[回答] 湿气重人不能吃凉果，如西瓜、甜瓜、梨、桔子、桔子、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹果、草莓、枇杷、樱桃、猕猴桃、甜瓜、葡萄柚等。在炎热潮湿的夏天，有些人会患厌食症、嗜睡、便溏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。