[回答] 在行走膝关节屈曲的时候，髌骨和股骨构成的髌股关节，压力会比较大，如果行走距离过长，髌股关节软骨就会因为过度磨损，产生损伤，出现酸胀疼痛的症状。应该减少膝关节屈曲的活动，如下蹲，上下楼梯，爬山等运动。佩戴护膝保护关节，可以尝试热敷，按摩理疗。

[回答] 走路多了导致膝盖痛，这是由于膝盖周围的软组织出现了劳损，必须要让膝关节充分的放松休息，如果继续活动或者受牵拉，就会导致劳损的地方逐渐加重，不利于恢复。一定要注意保暖，不能受凉。

[回答] 路走的多了膝盖就很疼有可能是由于过度劳累，膝关节发炎等原因所引起。在生活中应该一定要多注意休息。不要长时间的走路，以免对膝盖造成一定的影响，可以通过针灸热敷等方法来减轻疼痛，在生活中也要注意膝盖的保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上也要多吃含钙量高的食物。

[回答] 走路走的多了肯定会引起小腿的疼痛，这种情况是非常常见的，对于这种现象的治疗，首先要积极的进行病因治疗，避免过多的行走，同时行走的时候避免道路崎岖不平，避免环境过于潮湿寒冷，要穿松软的鞋子，同时可以使用活血的中药进行热敷烫洗。

[回答] 首先就是要积极的注意休息，避免过多的行走，要穿松软的鞋子，避免穿高跟鞋，可以用一些活血的中药进行热敷烫洗消除局部的炎症活血化瘀。

[回答] 路走多了脚后跟很疼痛很有可能是由于急性的局部软组织损伤，以及长时间的超负荷运动，出现局部肌肉软组织劳损所引起的一种情况。一定要适量的控制运动的时间，外出的时候要穿平底的鞋子，舒服的袜子，每天晚上都要用温开水泡脚，能够促进血液循环。

[回答] 这是由于走路多了之后，膝盖的滑膜、韧带等部位出现了损伤，导致膝盖的部位有疼痛的情况出现。应该是要多注意休息，采用热敷按摩等方法来让腿疼得到很好的缓解。生活中要根据自己的身体情况来选择适合的方法锻炼，走路不能够过多，否则是会让身体健康出现问题的。

[回答] 路走多了脚底疼是因为长时间的行走，导致足底的肌肉纤维反复的受到压迫，形成的无菌性的炎症，导致脚底疼痛。也可能是软组织损伤，因一次长时间超负荷运动，出现足部肌肉，肌腱，软组织劳损。

[回答] 路走多了表现为脚后跟疼痛，考虑是骨质退行性改变所导致的，随着年龄的增长会出现骨质疏松、骨质增生，病人也会出现疼痛，尤其是负重、劳累之后，症状会更加明显，进行X线片检查，也会发现局部有增生或者骨质密度异常的改变。

[回答] 可以通过按摩小腿，促进血液循环，限制小腿活动来改，由于走路小腿产生的肌酸的代谢也是一个过程，需要一定的时间，不要操之过急，睡觉的时候也可以把脚抬高，这样有利于血液回流，同时也可以适当服用活血止痛胶囊，舒筋活血片改善。