经常勾脚尖儿大多数是可以预防静脉曲张的，在进行勾脚尖运动的时候会促进血液循环，平时也可以通过快速的行走来进行预防静脉曲张，快速的行走能有效的促进静脉血液的新陈代谢，从而预防血液淤积，还可以选择将两足伸平然后再用力的弯曲动作来进行预防。