[回答] 静脉曲张的预防，静脉曲张可以分为下肢静脉曲张、食道下段贲门周围静脉曲张以及精索静脉曲张几个种类，对于下肢静脉曲张的预防，应当注意避免长时间站立不动，休息时尽可能抬高患肢，也可穿弹力袜提高静脉张力。

[回答] 长期从事重体力劳动或者是长期站立工作的，最好提前穿弹力曲张袜，使浅静脉处于被压迫的状态，减少血液倒流。再有，妇女经期和孕妇等特殊时期，要给腿部特殊的关照，注意多休息，可以适当的按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张的发生。

[回答] 预防静脉曲张应该避免过度肥胖，太过肥胖就会给下肢带来很大的负荷，这样的话会引起血液难以循环，所以应该要避免食用一些高脂肪，高热量，高胆固醇等一些容易发胖的食物。

[回答] 每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。

[回答] 首先工作的场所尽量选择通风阴凉处，或有风扇和冷气设备的环境，其次，要尽量避免长时间的在户外活动和工作，平时要注意多休息，避免过度疲劳。

[回答] 消除静脉曲张的方法可以通过穿弹力袜或者是注射硬化剂的方式进行缓解。静脉曲张通常是由于局部的血液瘀滞，有可能是静脉管过于薄弱等各方面的原因而导致的，通常会出现局部蚯蚓样的血管，伴有局部疼痛等情况的发生，治疗期间也可以对局部做一些按摩，避免长时间的久站。

[回答] 轻度的静脉曲张可以选择弹力袜来缓解症状，如果是重度的，就要咨询医生，选择手术或者其他方法来对症治疗，不能长时间的站立尽量多休息减轻下肢的负担，晚上要用热水泡脚促进腿部的血液循环，多吃生素多的蔬菜可以让血管的弹性增强，不能吃刺激的食物。

[回答] 平时要多进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。

[回答] 预防食物中毒，食物在食用前要彻底的清洁，生吃的蔬菜瓜果要洗干净，需要加热的食物要加热彻底。选择新鲜的和安全的食品。不买过期的食品和没有质量保障的食品。不吃霉变的粮食等食物。不吃吃剩菜。

[回答] 预防偏瘫最重要的部分是运动。运动越多的人患病的几率就越低，预防偏瘫情绪很重要，患者一定要保持冷静，不要碰到容易生气的事件。