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吃板栗有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。
女人吃板栗有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃板栗的好处是非常显著的。板栗中含有丰富的维生素和叶酸,板栗中还含有丰富的蛋白质、多种必需氨基酸,女人们服用除了可以强身健体之外,还可以美容养颜。板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸,可以起到抗衰老、降血压的作用。板栗中还含有一些微量元素,还可以维持机体正常功能代谢。
吃生板栗有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃板栗在中医上来讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用。但是,由于生板栗它不容易消化和吸收。所以对于老年人是可以吃,但是不要吃得过多,每次吃个3个-4个,每天吃2次就可以。
板栗吃多了会怎样,吃板栗有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
板栗吃多了可能会导致滞气,也会引发胃肠道出现异常,伴有消化不良等情况的发生。板栗里面含有的营养价值比较高,比如含有糖,淀粉,胡萝卜素,维生素a以及维生素b1,维生素b2等微量元素,在平时的生活中也要营养均衡的摄入,多吃一些容易消化的食物。
吃板栗有什么好处,吃板栗的功效与作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃板栗可以养胃健脾,它的功效有活血,止咳化痰补肾的功效。平时可以适当的吃一些,这样对身体有很大的好处。如果有胃炎的人或者是胃不好的人,一定要适当的而吃,不要过多的去食用,以免引起消化不良,而增加病情的严重性。可以少量的吃。
孕妇可以吃板栗吗孕妇吃板栗有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以吃。孕妇食用板栗对胎儿的发育也是有利的。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等。板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素。
吃板栗的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
板栗中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。所以常吃栗子对身体好处非常的大。
板栗吃了有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
“栗味甘性温,入脾胃肾经。”、“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”,现在营养学指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而,栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
板栗生吃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
孕期吃鹅蛋有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕期吃鹅蛋有以下好处,首先是鹅蛋中含有较多的磷脂,其中一半是卵磷脂,助孕妇很好的消化,对大脑及神经的发育也有好处,特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。其次是鹅蛋清有祛毒的功效,可以祛胎毒,胎儿出生以后不容易得皮肤病。然后是孕期吃鹅蛋对增强记忆力也很有帮助。最后是孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸,有助于自身和胎儿的身体健康。
已经到底了