相关推荐
吃豆腐减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 豆腐是可以减肥的,因为豆腐含有的热量是非常低而且不含有脂肪,并且营养价值高,有一些富含的维生素、矿物质以及钙质丰富的蛋白质都能够增强自身的体质,增加饱腹感。
减肥可以吃豆腐干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥可以吃豆腐干,豆腐干的热量很少,主要是含一些淀粉,同时也含多种维生素和碳水化合物,还含有多种矿物质,营养丰富。一方面可以补充身体的营养,另一方面,也有利于达到减肥瘦身的效果。
每天吃豆腐减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 能,豆腐属于一种优质高蛋白食物,是体内优质蛋白质的主要来源之一。脂肪含量很少,热量含量比较低,而且饱腹感比较强。减肥的人群,适当的多吃些豆腐,有助于控制食欲,减少热量的摄入,对减肥是有利的。
晚上吃豆腐减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 豆腐属于不增肥的食品,如果晚餐少量吃豆腐,有减肥作用。豆腐含有的蛋白质比较高,但也有一定的脂肪成分,少量食用的时候,脂肪可以被消耗掉,蛋白质则用于合成肌肉组织,不增加脂肪的比重。不过晚上过多食用,则有增肥作用。
吃豆腐能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃豆腐可以减肥。豆腐是一种低热量、低糖的豆类食物,减肥期间需减少人体过度堆积脂肪,有效控制每日摄入的热量。豆腐中蛋白质含量较高,其中豆腐中的大豆异黄酮有益于女性内分泌的调理,可作为减肥期间蛋白质的来源食用,有利于增强体质和增加饱腹感。
怎样吃豆腐减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 要将一次的主食换成豆腐。变胖的原因其实是碳水化合物很多的面包及白饭,所以只需要改成豆腐。可以吃很多配菜也没关系。豆腐当中所含之减肥成分十分丰富和其他的营养有加乘的效果。
天天吃豆腐能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以减肥。豆腐不但能降低胆固醇与甘油三酯,还能活化肌肉及内脏的细胞,让血液畅通,可以改善血气。半块的豆腐,也就是150g,含108卡路里,含有一定量的植物性脂肪,所以小小的一块饱腹感却满满的。血糖指数比米饭低,所以能有效抑制由于饭后而引起的血糖值的上升。
带状疱疹可以吃豆腐吗
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 带状疱疹,在饮食方面,从中医角度来说是可以吃豆腐的,但是有肾病综合征的患者,豆腐是不能随意吃的,具体得咨询专业医生,此外一些明显助生湿热或者热毒的食物还是要尽量避免的,比如酒,辣椒,韭菜等,带状疱疹一般发病后,中医认为体内会有湿热或者热毒,邪气,会影响脾胃的消化吸收能力,导致食欲不振或下降,这时受损的神经组织细胞需要营养成分来修复,故发病的时候还要注意增加营养。
发烧可以吃豆腐吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 发烧可以适量吃豆腐。豆腐营养价值较高,富含大量的蛋白质、维生素和碳水化合物。豆腐有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的作用。豆腐易消化,食用后不会导致患者身体发热加重,还可以补充人体所需的能量,发热患者可以适量食用。
宝宝可以吃豆腐吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 宝宝是可以吃豆腐的,豆腐营养丰富,富含钙离子,能够帮助孩子补钙,同时豆制品还含有维生素B2,能够预防孩子口腔溃疡,但是要多注意,不要给孩子多吃,有时候吃多了容易产气,导致孩子消化不良。
已经到底了