[回答] 会导致眼睛和皮肤发黄，眼皮可能会出现抽动。还会导致舌尖发痒或发麻，嘴唇、舌头、牙齿有变白。还会引起头痛、记忆力的减退的现象发生。

[回答] 主要表现为贫血、神经系统和皮肤粘膜损伤。患者会出现大面积对称性色素沉着、毛发灰白、指甲可有色素沉着。另外还可以出现慢性贫血面容，伴有疲倦乏力、肝脾肿大、皮下淤血等。

[回答] 维生素B12缺乏可有广泛对称性的色素沉着，尤其是身体弯曲部位、手掌、足底、指甲以及口腔等，毛发并为灰白，指甲可有色素沉着，还会出现贫血面容、乏力、肝脾肿大。

[回答] 是一种水溶性的维生素，对于人体来说非常重要，如果缺乏的话会出现经常打瞌睡、无法手提重物、容易手脚发麻、容易焦虑和抑郁、视力会受损、舌头光滑泛红等。

[回答] 在饮食中注意食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。

[回答] 用血清维生素B12的检查方法是最直接有效的知道身体上到底是缺乏不缺乏这种维生素。维生素和微量元素等物质虽然身体上需求量不是很大，但是如果缺乏的话，那么就会造成身体上的很多疾病症状出现，对于身体健康来说这是危害性非常大的，要及时的补充才行。

[回答] 维生素b12低可以补充，孕妇需求量大，只要缺乏，都应该补充的，食物可吃动物肝脏、人体维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。

[回答] 缺乏维生素B12可能会造成，巨幼红细胞贫血，表现为贫血的相关症状，比如说乏力，面色苍白。出现神经系统的损害，可能出现精神抑郁，记忆力下降，四肢震颤等精神症状。高同型半胱氨酸血症，这是心血管疾病的危险因素。均衡膳食，缺维生素B12的情况很少见。且少量缺乏不一定都会出现症状。

[回答] 缺乏维生素b12的症状主要是会表现为精神忧郁，浑身疲劳乏力，饮食减退，皮肤苍白，口舌生疮，容易出现瘀伤或出血等情况。维生素b12是身体重要的微量元素之一，具有促进红细胞发展的作用，人体不可缺少的维生素。

[回答] 缺乏该药会贫血，月经不调，眼睛及皮肤发黄，皮肤出现红肿或伴有蜕皮，恶心，呕吐，食欲不振，体重减轻，头晕，头痛，记忆力减退，痴呆。还会引起人的精神忧郁，焦虑，脊髓变形，神经和周围神经出现退化，口腔，消化道粘膜发炎等。