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早上空腹吃鸡蛋好不好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
空腹吃鸡蛋相对不好。空腹时,人体最需要的是补充体内糖分,以避免低血糖。在这种状态下吃鸡蛋会优先将鸡蛋蛋白转化为葡萄糖,为身体提供热量。蛋白质主要提供能量,转化为糖使高质量蛋白质得不到有效利用,这是对营养的浪费,尿素和氨化合物会在再转化过程中产生,这些产品不利于身体健康。
空腹吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹吃苹果对胃有刺激,苹果本身就比较酸,吃到胃里之后,会刺激胃酸分泌,产生大量的胃酸同时还能形成胃石,因为苹果有鞣酸的存在,所以对胃来说是没有好处的,另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情,所以空腹尽量不要吃苹果。
空腹吃香蕉好不好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
空腹吃香蕉一般是不好的,空腹吃香蕉的话,有可能会导致出现胃寒的情况发生,还有可能会引起出现胃部的胀痛,引起出现胃部的感染。在日常生活中一定要注意健康的饮食,而且在饭后的话,可以适当的通过一些香蕉的方法来进行调理肠胃,避免发生出现肠胃的疾病。
空腹吃鸡蛋好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空着肚子吃鸡蛋不好。鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。在空腹状态下,胃的黏膜是直接裸露的,容易导致胃酸大量的分泌,而大量的胃酸分泌,不利于蛋白质和胆固醇的吸收,容易导致营养的失衡。尤其是蛋白质,在人体中可以转变成氨基酸的。在空腹的状态下,蛋白质有可能直接分解成糖类转变成脂肪,不要空腹吃鸡蛋。
空腹吃鸡蛋可以吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
煮鸡蛋虽好还是不要空腹吃为好。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,可以修复身体受损的组织和细胞。如果早晨起来不吃任何的食物,空腹吃鸡蛋很容易导致蛋白质积聚在一起,进行转换以后分解成尿素和氨类物质,不利于健康,蛋白质主要是提供能量的,如果只吃蛋白质,就会被当成热量消耗掉,其实是一种浪费。
空腹吃鸡蛋可以吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
空腹吃鸡蛋可以,但是空腹吃鸡蛋不利于蛋白质的吸收,在吃鸡蛋的时候一定要适量,一次性不要吃太多,有可能会导致营养不良和消化不良的症状,鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且含有一定的氨基酸,可以增加自己的免疫力,平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
清晨空腹吃生姜好不好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
清晨空腹不要吃生姜,因为生姜属辛辣刺激性食物,食用后可以引起胃粘膜充血水肿,诱发胃炎,严重的可以形成糜烂性胃炎,甚至胃溃疡。假如想食用生姜可以在食用一些东西后再食用,可有效地改善胃部症状,预防不良反应的发生。尤其是既往有胃病病史的病人,坚决不能空腹食用生姜。
空腹吃芒果好不好的?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹吃芒果好,芒果中含有丰富的维生素,能够增强身体抵抗力,也可以美容养颜、还可以起到养肝明目的效果。吃芒果的时候尽量不要一次性吃太多,以免导致出现肚子疼、拉肚子现象。吃芒果的时候可以将芒果用刀子从中间切开,再把芒果切成小块,以免导致皮肤出现过敏症状。
早上空腹吃香蕉好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不好,早晨空腹时,食用香蕉会促进胃酸分泌,胃酸分泌过多容易损伤胃粘膜。香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃容易使体内镁元素增高,破坏血液中离子平衡,对心血管有抑制作用。尤其脾胃虚弱者,更不能空腹服用香蕉。
早上空腹吃桃子好不好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
桃子的糖类丰富,空腹食用后容易消化排空肠胃,同时桃子的有机酸含量较多,能促进肠胃蠕动,空腹食用会使得肠胃不适,所以空腹不宜食用桃子。桃子属于温性水果,同时其也是不易消化的水果,每天食用1~2个较佳,每个星期2~3次就行,另外桃子应该在两餐之间食用后餐后食用较好。
已经到底了