[回答] 南瓜子一天吃50克左右比较合适，因为南瓜籽里面含有的油脂是比较多的，如果是吃太多的话，很有可能会加重肠胃的负担，而且还有可能会影响到肝功能。如果是患有高血糖的话，最好可以通过口服药物的方法来进行治疗，同时还要注意控制饮食。

[回答] 南瓜子不管是生吃还是熟吃都是可以的，只是熟的味道好一点，但是生的南瓜子药用价值更高，南瓜子含有丰富的氨基酸，维生素，胡萝卜素等营养成分，常吃可预防肾结石的发生。正常人一天吃南瓜子在50克为宜。要注意患有脂肪肝，肝炎的人不适合吃南瓜子，会加重肝内脂肪侵入。另外炒熟的南瓜子热量比较多，不宜多吃，吃多容易上火。

[回答] 常吃南瓜子可以有效的排出结石，南瓜子含有非常多的矿物质成分，在吃南瓜子的时候最好是生吃，如果是炒或者煎，都会让南瓜里边的营养成分流失。南瓜子里面的微量元素还能有效的防止过敏性的疾病。吃南瓜子的时候要适量每天吃20克左右就行，太多会达到一定的副作用。

[回答] 南瓜子中富含丰富的锌元素，会有效预防和改善男性的前列腺疾病，而且对于高脂血症、高胆固醇症和血栓的形成具有一定的预防作用。南瓜子还具有一定的杀菌作用，可以有效的消灭人体内的寄生虫。吃南瓜子是不会导致上火现象的。南瓜子可以清热利湿、杀虫止痒，对于上火现象有一定的改善作用。

[回答] 南瓜子对糖尿病并没有太直接的一个影响性。建议您要根据个人的情况适度就可以了。避免饮酒甜食等食物的摄入，要到专业的内分泌科定期检查血糖来做出一个明确的判断，在药师和医师的指导下来选择用药的调整。

[回答] 南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

[回答] 吃南瓜子是不会导致上火现象的。但是南瓜子吃多了是有一定副作用的，南瓜子含有丰富的脂肪，吃多了容易使人发胖。要注意南瓜子不要生吃，生吃不但口味不好，而且食用后的保健作用也不大。

[回答] 吃南瓜子好的方法是用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变。

[回答] 是可以吃南瓜子的，南瓜子是一种食物，也是一味补肾的中药。南瓜子对前列腺炎有帮助，是因为南瓜子内部含有丰富的微量元素锌，对于男性精液质量差，睾丸附睾炎，前列腺炎等疾病都有效果，但是作用比较轻微，只能起辅助的效果。

[回答] 这个不是绝对的，其实跟个人的体质也是有关系的。一般来说，南瓜子的热量比较高，吃的多确实会让人发胖，但是只要饮食均衡，就不会有什么问题。如果你是男人，那么吃南瓜子还具有防止前列腺疾病的功能，同时对心绞痛也有一定的帮助。每天吃的不要太多，对身子大大的有好处。