[回答] 心脏神经官能症发作可以吃一些救心丸来解决自救。心脏神经管能症，有可能是中枢神经系统出现功能失调导致的，也有可能是心血管功能紊乱引起的，需要到医院做一个针对性的检查，然后再进行治疗。当病情严重的情况下会导致心脏难受，而且会出现呼吸困难。

[回答] 心绞痛时应马上停止一切活动。减少心肌的耗氧量。保证充分氧气供应。要保持平静的心态。采取半卧位休息,无需躺下,不要直立,以免发生低血压或者增加回心血量加重心脏负担。有条件者吸入氧气。心脏的剧烈疼痛让人处于极度的恐惧、紧张等不良情绪之中,这对心绞痛的缓解十分不利。

[回答] 房颤发作时快速自救的方法，房颤发作时，发作者不要紧张，因为机体在紧张的状态下，会容易诱发其它疾病的发作，发作者要保持情绪的平稳，避免情绪激动，以免加重自己的症状。

[回答] 发作时立即停止活动，在路旁可把身子蹲下，或靠墙、或依扶在电线杆旁休息一会;在家里则应马上卧床休息，消除紧张，多数病人数分钟后能自行缓解。能随身携带药物一旦发作立即舌下含化药物，尽量避免过度劳累、兴奋和激动。

[回答] 焦虑症发作的时候可以通过自我调理的方法来进行自救。焦虑症通常有自杀的倾向，一定要放松心情，不要太过于紧张，焦虑症也是一种心理方面的疾病，可以通过心理疏导的方法来进行改善，也可以在医生的指导下口服一些抗焦虑的药物来进行缓解，如果焦虑症比较严重的话，可能会影响正常的生活，一定要早发现早治疗。

[回答] 惊恐发作时的自救，可以抓住坚实的东西，比如靠着墙，抓着桌子，让自己安全起来，同时深呼吸，不要和惊恐较劲，正视症状，接受症状的出现，顺其自然，并且不断的暗示要和症状共存，还可以进行药物治疗。

[回答] 应该镇静、做深呼吸，可以服用镇静药物，可以吃下卧床休息一会儿，控制自己的情绪，不要过度紧张，可能会逐渐好转。惊恐发作，属于焦虑症的一种类型。

[回答] 一过性T波改变心绞痛发作时T波可表现为高耸，也可表现为低平、负正双向或倒置。有时可出现T波的伪性改善，即平时T波倒置，发作时变为直立。一过性ST段下移是心绞痛发作时最常见的表现之一。

[回答] 用压舌板(或手指)刺激咽后壁，诱发恶心呕吐。深吸气后屏气，再用力做呼气动作，或深呼气后屏气，再用力做吸气动作。颈动脉窦按压，取仰卧位，先按压右侧约5到10秒，如无效再按压左侧。切不可双侧同时按压，以免引起脑缺血。做Valsalva动作时若同时按压一侧颈动脉窦，可提高疗效。压迫眼球法，取平卧位，闭眼并向下看，用拇指在两侧眼球适度加压，每次10秒。压迫眼球有时可引起视网膜脱离，现已不再采用。

[回答] 室上速发作的自救方法也就是刺激迷走神经的方法，有以下几种：颈动脉窦按摩方法，选择右侧颈动脉窦，每次按摩的时间是5-10秒，如果没有效果再按摩左侧颈动脉窦，时间也是5-10秒，一定不要双侧同时按摩；Valsalva动作，就是深吸气之后屏住气再用力做呼气的动作；咽部刺激诱导恶心，可以用手指刺激咽部诱导出恶心；第四、将面部浸到冰水里有时候它也能使室上速终止。