[回答] 老年人常吃葡萄干有不少的好处，因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、强筋骨、益气强身、耐饥寒养生之功效，更重要的是它可补充人体内的铬，葡萄干中纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降16%，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加患心脏病的危险。

[回答] 常吃西兰花对身体好。因为西兰花中含有非常丰富的维生素c，不仅能够增强细胞的活力，而且还有美白的作用。经常吃一些西兰花，还能够提高皮肤的修复能力，起到延缓衰老的作用，但是患有痛风的人最好不要吃一些西兰花，因为含嘌呤成分过高有可能会导致痛风发作。

[回答] 吃猪油对身体的好处还是很多的。但要注意不能过量，猪油里含有的营养价值很高，并且炒出来的菜很香，对人们的皮肤也好，要是凉拌菜的话，最好不用猪油，猪油在变冷后会有很大的腥味，影响到口感。高血压血脂高和肥胖的人群最好不要吃猪腰，会对身体有影响。

[回答] 适量的吃豆腐乳对身体是有好处的。可以起到降低血压和预防癌症以及预防老年痴呆的作用，可以达到祛湿和降火的效果，高血压和痛风的患者是不可以吃豆腐乳的，以免引起病情的加重，平时的生活当中尽量做到低盐低脂的饮食，对自身的身体状况是比较有意义的。

[回答] 葡萄干主要是用新鲜的葡萄脱水制作而成的一种干果类美食。它的营养价值很丰富，作用非常广泛。从中医角度来讲，葡萄干可以有效的补血益气、改善因贫血而导致的周身乏力和四肢厥冷。

[回答] 葡萄干可以有效的补血益气、改善因贫血而导致的周身乏力和四肢厥冷，葡萄干之中含有非常丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成、改善贫血，葡萄干中的维生素c能够保护心脑血管，降低心脑血管疾病发生的概率。

[回答] 葡萄干吃多了一般不是特别好的，如果吃葡萄干过多的话，很有可能会导致身体出现上火的情况，而且有糖尿病家族史的话，还有可能会导致血糖升高，通常一天吃30个葡萄干对身体是比较好的。葡萄干内含有丰富的维生素，而且还可以有效的起到补气血的东西。

[回答] 如果身体中存在疾病，机体阴阳失调，继发各种问题，疾病，身体不舒服，吃中药是非常好的，可以治疗疾病，改善机体失衡状态。中药没有副作用，起到治疗疾病的作用，很好。一旦身体痊愈，疾病消失，则不需要再吃。就是说，有病情况下，需要吃中药或者吃药，没病不需要吃，毕竟药不是饭。即使山珍海味，各种对身体好的食物，也不能天天大量食用。

[回答] 长期服用会蓄积导致中毒，伤内脏。维生素缺失引起的疾病，是可以适当服用的。夜盲症可以多吃动物肝脏，海产品，或者菠菜，胡萝卜来调理的。

[回答] 孕妇在怀孕期间适量吃葡萄干对胎儿是有好处的，因为葡萄干中含有大量的蛋白质、维生素B以及微量元素，不仅能缓解孕妇的疲劳，还能起到一定的补血作用，对胎儿还有促进大脑发育的功效。葡萄干是一种营养价值比较高的干果，含有大量的葡萄糖，不仅能起到补气血的作用，对于过度疲劳的孕妇，还能起到一定的缓解功效。