[回答] 每天吃一把葡萄干，约30到40克，坚持15天，会对改善体虚贫血有一定效果，还可以提高免疫力，促进消化。不过葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

[回答] 葡萄干富含丰富的营养，经常吃葡萄干对身体有益，当中富含丰富的铁元素、钙元素、花青素、类黄酮等，能够滋补身体，它可以有效的治疗贫血，还能够暖身、补血、减少血小板凝聚力，它对于心脑血管疾病也有很好的预防作用。经常的食用葡萄干，还能够美容养颜、缓解疲劳。

[回答] 每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，坚持吃葡萄干对女人是有很大的好处的，可以补血。生活中有很多贫血的女性，由于气血不足，她们可能经常面色苍白，手脚冰凉，所以贫血的人平时可以多吃葡萄干，因为葡萄干含有大量的铁元素，可以帮助身体补充气血，有效改善贫血现象，同时补充身体所需的营养。

[回答] 一次可以吃三四十克的葡萄干，这个量正好，这样吃十五天之后，能够对改善体虚贫血有一定效果并提高免疫力促进消化，不过葡萄干含糖量较有高糖尿的不宜多吃。

[回答] 孕妇在怀孕期间适量吃葡萄干对胎儿是有好处的，因为葡萄干中含有大量的蛋白质、维生素B以及微量元素，不仅能缓解孕妇的疲劳，还能起到一定的补血作用，对胎儿还有促进大脑发育的功效。葡萄干是一种营养价值比较高的干果，含有大量的葡萄糖，不仅能起到补气血的作用，对于过度疲劳的孕妇，还能起到一定的缓解功效。

[回答] 有好处。葡萄干里的矿物质和糖分很多，口味酸甜可以缓解孕吐另外微量元素也很全能补钙，怀孕的时候可以适当吃，但是什么东西都不能吃得过量，怀孕的时候注意休息不要从事体力劳动，吃容易消化和有营养的东西，多喝些牛奶吃鸡蛋，保持好的心态。

[回答] 孕妇吃葡萄干有很多好处，因为葡萄干膳食纤维素含量较高，能促进孕妇肠道蠕动，缓解孕期便秘症状，同时对调节身体免疫功能也有作用，可减少孕妇感冒等疾病的发生。富含钙、钾、磷、铁等矿物质营养素，在胎儿生长发育的过程补充这些营养素，还可以减轻孕妇的身体疲劳症状。

[回答] 乙肝病毒携带者是可以吃葡萄干的，葡萄干具有益气血康病毒，开胃利湿，补肝肾的作用，葡萄干富含铁质，对造血所需就有很好的作用，含有丰富的果酸，有助于消化，促进新陈代谢。

[回答] 葡萄干的确营养丰富，它内含维生素和膳食纤维。而且多食用葡萄干还可以造血生血，小孩子的话也可以适当食用，但是要在大人的监管下食用，这样更安全。还有小孩子的话应该多补充一些奶类，肉类，和水果蔬菜类，这样才更有利于孩子的成长和发育。

[回答] 老年人常吃葡萄干有不少的好处，因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、强筋骨、益气强身、耐饥寒养生之功效，更重要的是它可补充人体内的铬，葡萄干中纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降16%，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加患心脏病的危险。