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女生正常体脂率是多少?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 体脂率是身体脂肪量和体重的比值,体脂率也被称为体脂百分比。是衡量脂肪比例和身体形态的重要指标。女性正常的体脂率一般在25%到28%,30岁以下的女性体脂率在25%以下,超过30岁女性体脂率应该在30%以下。如果体脂率偏高或者偏低的话,对人体都会有一些影响,假如说体脂率偏高,这样的人群一般情况下比较容易患高血压、糖尿病和高血脂等疾病。
一般人正常的体脂比是多少?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 一般人正常的体脂比是20%到25%。当人体内的脂肪出现堆积的时候会导致肥胖的情况,和不良的饮食习惯有密切关系,要少吃一些高糖高油脂的食物,有可能会导致肥胖的发生,生活中还要多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在10分钟以上。
女性体脂率的正常值是多少女性体脂率计算公式
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 成年女性的体脂率正常范围是20%~25%,女运动员为12%—25%,成年女性的体脂率计算公式,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
体脂率多少正常,体脂率过高或过低都不好?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 体脂率百分之二十五到百分之二十八正常。体脂率过高或过低都不好,体脂率过高代表身体过度肥胖,过低有可能会造成身体营养不良,女性最好不要为了爱美就过度减肥,因为过度减肥有可能会导致月经出现紊乱的情况,还有可能会造成排卵异常,引发不孕。
体脂多少才算正常
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 体脂通常用体脂率表示,正常人应该在15-20%。如果低于8%考虑是营养不良,高于20%,则要考虑是肥胖。不过不同人群的体脂率有一定的差异,运动员的体脂率比较低,比如健美运动员的体脂率可以在7%左右,但不能低于5%,低于5%会严重的影响健康。
体脂率多少算正常?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 正常成年人的体脂率男性15%~18%,女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病。
女生体脂率正常范围是什么
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 女性体脂率大于百分之33属于肥胖。体脂率是指人体的脂肪和体重的百分比,单纯计算体重指数不如计算体脂率,这样诊断肥胖会更有准确意义。女性的体脂率在百分之17到百分之33之间为正常。
体脂率的正常范围是什么
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 体脂率是指人体中脂肪含量占总重量的百分比,女性正常值为20%左右,男性正常值为15%左右。超过该值过高,考虑为肥胖,可导致心脑血管疾病发生率升高,如脑卒中、高血压病、糖尿病、妊娠合并子痫等。若该值过低,可能导致内分泌失调,女性出现闭经不孕等。可采取饮食与运动疗法,减少热量摄取,增加运动量。对于运动员的要求和一般人不同。
50岁左右的男性正常心率血压体脂的标准是多少
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 50岁左右的男性心率正常为60-100次每分钟,血压正常的标准是小于130/80mmHg,血压低压60到90,高压90到140均为正常值,高于150、90的为高血压。体脂率男性为体重的15-18%,适当的运动,保持良好的生活习惯,另外血压与时段有关,晨起时较低,晚上、劳动后、高温时、紧张时较高。
甘油三脂正常参考值是多少
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 甘油三酯的正常参考值一般是在0.56到1.71mmol/L。平时一定要控制体重,要合理饮食,不要吃高热量的食物,不要吃碳水化合物,多吃水果和蔬菜,不要抽烟,不要喝酒,进行适量的运动。
已经到底了