[回答] 冬瓜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜。适量的吃一些冬瓜可以有效的吸收其中的天然脂肪酸，从而降低身体内胆固醇和甘油三酯的含量，可以预防冠心病。而且里面的葫芦巴碱含量比较多，是一种很好的抗氧化物质，可以消除眼缘部位的色斑。但是需要注意，冬瓜本身属于一种寒凉性质的食物，其中含有大量的纤维素，吃多之后容易导致腹泻现象，所以建议脾胃虚弱的人群不要使用。

[回答] 常吃冬瓜的好处有：1.消肿利尿，对于缓解肾脏疾病引起的身体浮肿效果比较好。2.减肥瘦身，能够缓解身体的虚胖。3.清热解毒凉血。4.还能缓解便秘。坏处是可能会引起拉肚子的情况，因为冬瓜偏寒凉吃的量太大会引起身体内寒气，所以在吃冬瓜的时候一定要控制好量。

[回答] 吃鸡肝可以补充身体所需的蛋白质和钙等其他微量元素。鸡肝对眼睛也有很好的保护作用，如果长时间的吃鸡肝会导致血压增高的可能发生，所以平时一定要适量的食用鸡肝对身体还是有好处的，就是要保证全面均衡的营养，尽量不要有挑食偏食的习惯。

[回答] 三胎顺产的好处是孩子经过产道的挤压，会变得更加的聪明，孩子的抵抗力也会有效的增加。坏处是产妇的阴道可能会出现比较松弛，不过应该每天坚持做一些有氧的运动，可以有效的改善阴道松弛的情况，在生产之后身体特别的虚弱，一定要加强身体的营养。

[回答] 吃芥末的坏处是很有可能会导致喉咙出现疼痛的情况，而且还有可能会导致皮肤出现一些小疙瘩，但是适当的吃一些芥末可以有效的起到杀菌的效果，而且还可以消除肠道内的寄生虫。所以如果肠道内有寄生虫的话，平时可以少吃一些芥末，但是一定要多喝水，避免身体出现上火的情况。

[回答] 男性结扎的好处和坏处，男性结扎能够达到永久的避孕效果，这种手术的方式也非常的简便。但是也有可能会出现手术后的并发症，就可能会出现感染的情况，如果出现感染之后有可能会造成出血或者是有结节的情况，如果还想要孩子的话，也可以通过手术的方式来解除结扎的手术。

[回答] 杨梅具有生津止渴，利尿消肿的作用，杨梅含有果酸和有机酸，副作用是胃酸的人不能够吃杨梅，需要根据自身的身体状况来进行食物的调理，有胃酸过多的人是不能够吃杨梅的，因为杨梅的酸性比较重，吃多了可能会导致胃酸的加重。大部分人是可以使用杨梅的。

[回答] 木瓜有非常好的食用价值与药用价值。助减肥。木瓜含有丰富的木瓜醇素，不仅可有效分解糖类和蛋白质，还可分解脂肪，有效去除身体油脂，促进新陈代谢。木瓜中番木瓜碱有微小毒性，不宜多吃。

[回答] 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高人体机体抗病能力，还有暖胃补气的作用。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。吃牛肉没什么坏处，如果说有存在尿酸水平升高或者有痛风的话，不要食用。

[回答] 吃李子具有以下益处：李子中含有一些糖分以及蛋白质，进入体内，可以补充体内的营养物质。李子中含有一些钙，磷铁等微量元素，可以起到美容的功效，也可以补充体内的微量元素。李子可以促进胃肠道的蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是李子属于一种酸性食物，其中含有大量的果酸，如果吃太多李子，容易引起积食或腹泻。