[回答] 轻身消胖丸对于减肥明显的效果是调理肠腑，打通肠道，消除便秘、腹胀、腹泻、使蕴积体内的毒素顺利排出体外。调和血液，通过促使体内堆积能量的正常代谢，消除血液中的多余成份，从而达到降血脂、降血糖、降血压的目的，有效地预防各种心脑血管疾病的发生。

[回答] 药物都是饭后吃比较好，免得对胃的刺激太大。需要坚持运动，需要控制饮食，合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。

[回答] 轻身消胖丸一般是需要在一个礼拜左右的。出现了肥胖尽量不要通过药物的方法来进行治疗，而且出现肥胖的话，一定要适当的增加下体质的锻炼，尽量避免发生出现油腻食物食物太多的情况。一定要适当的增加下体质的锻炼，对于缓解病情是有一定帮助的。

[回答] 轻身消胖丸用于减肥效果也是很明显的，不过尽量不要盲目的选择，可能会出现反弹的效果，有可能会出现一些不良的副作用。如果想要减肥可以选择科学健康的减肥方法，通过控制饮食和增加运动量来减肥，一定要管住嘴迈开腿，平时吃饭的时候尽量避免吃太油腻的食物。

[回答] 一天吃两次效果比较好，具体多久能瘦还要看患者的饮食，这种丸剂可以去除体内的湿气，减少体内的脂肪，对单纯性引起的肥胖比较有效，另外，在减肥的期间还要控制饭量，限制热量高的食物的摄入量，多做一些体育运动，多吃素菜，少吃些肉类。

[回答] 减肥可以吃豆芽，豆芽的热量很低，几乎不含糖类和脂肪，并不会导致体内脂肪和热量的堆积，也不会出现体型发胖的现象。豆芽含有维生素C和膳食纤维，大量食用豆芽可以使人体产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，还可以抑制体内脂肪的增生，防止体内脂肪堆积导致出现的肥胖症状。

[回答] 陈皮荷叶本身就有减肥的功效，陈皮荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，荷叶茶是减肥常用的中药。

[回答] 红薯减肥效果较好。红薯又称地瓜，是一种药食兼用的健康食品，富含丰富的30纤维胡萝卜素，维生素以及钾、铁、铜、硒、锌、钙等十余种微量元素，也是一种低脂肪，低热量，并且能阻止糖类转变为脂肪的食物。红薯内含丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃进行蠕动，起到通便排毒以及治疗便秘的作用。

[回答] 打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度比较大，可以大量的消耗身体热量，所以只要坚持打篮球就可以达到减肥的效果。打篮球不但能减肥，而且可以将一身的肥肉练成肌肉，达到很好的塑形效果，还可以促进骨骼的生长发育，可以提高青少年的身高。

[回答] 可以减肥但不能贪杯，葡萄酒中丹宁所含的维他命及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能，红酒减肥最好是在晚上临睡前进行，因为在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。