[回答] 淮山莲子猪肚汤是由淮山、莲子和猪肚炖制而成的。其中的淮山可以健脾养胃，有效的促进消化。莲子可以清热解毒，帮助去除体内旺盛的火气。猪肚中有大量的优质蛋白，可以滋补身体。所以服用此汤的好处是提高身体的免疫力，保护胃肠道的健康，防止便秘。

[回答] 芡实莲子沙虫汤有益气、健脾胃、补肝肾、缓解腹泻的功效，对于缓解肠胃消化不良以及肝肾阴虚效果挺好的。通过饮食来进行调理身体，能够减少对身体的副作用，饮食上多吃一些温热性的食物比较好，尽量不要吃太寒凉的刺激的食物，容易加深脾胃的寒气。

[回答] 淮山瘦肉汤对人体可以起到补中益气并且有生津止渴的作用。如果是由于气血亏虚所造成的头痛或者是头晕，适当的喝些淮山瘦肉汤都有助于改善，因为淮山不但属于是食材，同时还有很高的药用价值，经常食用淮山，还可以起到降低血糖，促进消化以及养胃的作用，所以很适合有糖尿病的人群使用。

[回答] 莲子有补肾益心，健脾安神，固精止泻，清热解毒，抗癌防癌的功效。还有增强记忆力，健脑，预防老年痴呆的作用。芡实有益肾固精，滋养强壮，祛湿止带，补脾益气的功效。红枣有补血益气，增加免疫功能，延年益寿的功效。

[回答] 莲子芡实粥的功效是可以起到预防癌症的效果，而且还可以起到滋养补虚的功效，并且对于遗精的治疗效果也是比较好的，而且还可以起到降血压的功效。如果患上了高血压，平时可以多喝一些莲子芡实粥，很有可能是因为精神过于紧张引起的，还有可能是遗传性的因素。

[回答] 首先，芡实有补肾、补脾、止泻以及除湿的功效，对有遗精现象的男性、有尿频、腹泻的朋友很有益；其次，莲子所具有的功效和芡实差的不多，但是它另外还具有治疗心悸以及失眠的功效，对睡眠质量低的朋友很有帮助；最后，薏米含有丰富的营养物质，有防癌、滋补的功效，易消化、易吸收是它的特点，平时多吃对身体有很多好处。

[回答] 淮山有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。可以缓解肺虚证，一般配伍南沙参、太子参一起使用。除此之外，还可用于肾虚证、气阴两虚消渴证等疾病。

[回答] 沙参、玉竹加上老鸭、淮山，这些全都是润燥的食材，在秋冬干燥的季节中，皮肤干、呼吸涩，就连身体里面都感觉干涩不顺畅，正需要好好补补水、润润肺。沙参玉竹是天造地设的一对儿，一个管润肺，一个管去燥败火，二者搭配得天衣无缝。沙参淮山老鸭汤功效：补水润肺、清火去燥，对症：肺燥、皮肤干燥。玉竹还有利尿的功能。

[回答] 鲫鱼淮山汤主要是用鲫鱼和山药混合在一块制作成的汤剂，具有补中益气、滋阴养血、通经下乳、润肠通便的功效。不但可以促进身体内废物的排出，还可以调节体内的内分泌。对于缺铁导致的贫血现象有辅助治疗功效。而且因为淮山中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，所以可以调节便秘，有利于身体内胆固醇和废物的排出，可以降低血压、降低血脂。

[回答] 茯苓芡实山药薏米莲子可以起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓；莲子补脾，止泻益肾，固精，养心安神。