[回答] 秋天应该喝莲藕排骨汤，番茄肉丸汤，玉米排骨汤，海带汤，秋梨汤、冰糖银耳汤、萝卜煲猪肺，南杏仁雪梨汤等，还要注意多喝水，适当的进行一些运动，秋季人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，此时的喝汤应以清热为佳。可以喝一些双豆百合猪排汤，可滋阴润肺，泽肤养颜，百合莲米药骨汤可以可养阴润脏。

[回答] 秋天喝燕窝银耳，补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚。香油炒羊肝，润肺止咳。治久咳不止。蒸白梨蜂蜜，生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。秋天喝赤豆薏米粥，橘皮粥橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。牛腩萝卜汤牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚。

[回答] 受凉过后咽部疼痛是比较常见的，所以在秋冬季节可以多喝一些冬瓜汤，以及丝瓜蘑菇排骨汤，如果嗓子伴有嘶哑瘙痒，那么考虑可能是咽喉炎，可以口服头孢类消炎药再配合吸入性糖，皮质激素类药品等都是有效的治疗方法，而且一定要保证喉部的保暖，避免着凉。

[回答] 秋天气候干燥，肺又有喜润勿躁特点。但在生理上肺为清虚之体，与秋天的清肃，空气明润相通。因此在秋天多吃应季的食物，以补肺润肺。梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒的作用。

[回答] 秋天喝萝卜茶养生好，白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎，此外还有菊花茶，枸杞茶，生津茶，芦根蜜糖茶等等。

[回答] 秋天天气干燥，喉咙发干，可以喝一些苹果雪梨汤，雪梨银耳汤和雪梨南杏瘦肉汤比较好，有利于身体健康。另外还可以喝乌鸡汤，可以缓解喉咙干的症状，同时也可以预防感冒。

[回答] 失眠多梦的患者可以用桂圆红枣、以及猪心炖汤喝，能够起到健脑益脾的作用，对治疗失眠有很明显的效果。失眠多梦大多考虑是由于精神方面的原因，平时要注意多到户外活动多与人交流，这样能够缓解精神压力，保持心情放松，可以多培养一些兴趣爱好来转移注意力。

[回答] 痰多咳嗽喝川贝母梨子汤，可以起到润肺止咳的作用，咳嗽痰多，很有可能是因为患上了咽喉炎导致的，还有可能是因为患上了支气管炎的原因，可以通过口服一些止咳化痰的药物来进行治疗。而且在治疗的同时一定要多注意喝水，同时还要远离具有污染的环境。

[回答] 冬天滋阴养肺汤有川贝雪梨猪肺汤和冬菇雪耳猪蹄汤等等。想要滋阴养肺部，平时一定要戒烟戒酒，因为烟草里面含有大量的有害物质，长期吸烟的话会对自己的肺部造成很大的影响，还可能会出现持续性咳嗽的情况，而且还可能会导致肺部发黑，所以戒烟和戒酒是非常有必要的。

[回答] 饭前喝汤好，因为如果是在饭前适当的喝汤，也就是等于给胃肠加润滑剂，也是比较利于胃肠对食物的吸收和消化的。饭前喝汤，其实和运动前做准备一样。可以让消化系统活跃起来可以让消化腺分泌足量的消化液，能够充分的发挥消化器官的功能，然后让人感觉特别的舒适，最好应该要以均衡的饮食为主，不挑食和不偏食。