[回答] 补充叶酸防中风不靠谱，叶酸中含有维生素b9，在怀孕期间适当的吃一些叶酸，能够起到促进胎儿发育的作用，还可以减少胎儿出现畸形的可能。但是叶酸并不能起到防中风的作用，如果想要防中风，最好每天坚持一段时间的运动，并且要多注意营养的均衡。

[回答] 叶酸的话你每天吃一颗就行了，除非叶酸代谢异常的女性要吃两颗的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片。

[回答] 孕期叶酸摄入量不超过每天1000微克。适当的补充叶酸可以有效的预防胎儿的畸形，叶酸的缺乏或者补充的丰富是不但会出现胎儿畸形的几率增高，平时的生活当中可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多注意休息，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上。

[回答] 针对叶酸片的用量老年人可以参照孕妇的用量来服用，一次1~2片就可以，叶酸片的常用规格是5毫克每片，也就是说老人每次可以摄入的叶酸量5~10毫克就可以了，一天可以服用三次，并不是每个老年人都适合吃叶酸的，如果确准老年体内确实缺少叶酸就可以进行补充。

[回答] 心率一般是在60-100之间都是属于正常的。由于每个人的身体情况不一样，年纪不一样，所以心率的差别也是比较大的。但只要是在这个范围之内，那么就算是比较正常健康的。如果是超出这个范围了，那么就属于是非常不正常的了。应该是要特别注意进行改善才行。

[回答] 中风分为出血性中风和缺血性中风。预防中风的药物西药病人可服用降压、降血脂、软化血管、抗自由基的药物来预防出血性中风，也可以服用中药进行治疗和补气的药物，以预防缺血性中风。

[回答] 老年人服用叶酸正常用量是每天400到600毫克，但是叶酸的食用安全范围是比较宽的，所以如果有轻微超量的情况，应该也问题不大的，叶酸本身是重要的造血原料，对于一些贫血的人群，尤其是老年人，骨髓功能下降治疗效果很好。

[回答] 第一次中风大概需要7天到28天左右才能够好转，也是因人而异，主要是根据病情的轻重来进行决定。中风以后很有可能会引起偏单口眼歪斜还会导致行走困难，给病人的身体和心理造成一定的伤害，可能还会导致生活不能自理的情况，一定要积极的防止再次中风。

[回答] 黄连为苦寒药，主泄心火，不可用量太大，本人经验在处方中一般仅用5克就行了，很少有超过10克的。主治湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疽、目赤、牙痛、消渴、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、痈肿疔疮等症。

[回答] 失眠是临床上常见的病症之一，在临床中发现大剂量应用茯苓有较好的镇静，催眠作用，无明显的不良反应。中医认为，人的正常睡眠是由心神所主，是阴阳之气自然而有规律转化的结果。茯苓是临床上常用的一味中药，神农本草经将其列为上品药材，言其“久服安魂养神，不饥延年”。