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怎么增加身体的阳气?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对于身体虚弱的患者,主要还是以日常比较常见的熬炖鸡、鱼等有营养的物质为主,可以适当放黄芪、当归等,对于补充人体阳气会更好。
如何恢复阳气和精气神?
徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
患者平时可以吃温补的食物,如羊肉、狗肉、韭菜等食物,这些食物可以起到壮阳补肾的效果,可以恢复身体的阳气和精气神。如果病情比较严重,患者要及时去医院进行检查,并在根据病因在医生的指导下使用药物进行治疗。治疗期间尽量不要频繁的进行性生活,以免导致病情更加严重。
长高的秘诀?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
长高可以通过补充营养或者是加强锻炼方法来进行缓解,可能是因为遗传因素所引起,也有可能会出现身体偏瘦或者是出现身材矮小,也可以多吃些瘦肉,或者是多喝些纯牛奶,一定要坚持下来做一些有氧运动的方法来进行缓解,而且还要多注意休息,不要过度劳累,不要吃零食。
阳气不足应该怎么恢复呢?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
那么提升阳气我们要多运动、可以食补、注意保暖、不要熬夜等。阳气是我们身体物质代谢和生理功能的原动力是人体生长和死亡的重要因素。及时找中医大夫看看进行药补。吃一些中药比如常用的人参、当归、枸杞、陈皮等都是提升阳气的药物。还要适当的多晒晒太阳。
身体怕冷,阳气不足怎么调治
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
身体怕冷,阳气不足,这种情况一般可以用中药进行治疗,中药具有温阳补肾的作用。阳虚不能温煦体表和四肢,可以引起周身怕冷,四肢凉等症状。你可以口服右归丸或者桂附地黄丸等进行治疗。这两个药物都有温阳补肾的作用。服用药物期间不要吃生冷食物,应该注意保暖,避免受凉。
身体阳气不足有哪些表现
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细等症状。散步、慢跑、做运动、放风筝、玩游戏等增加户外活动,多晒太阳,身体与自然直接接触,锻炼身体的外部功能,尤其是增强抵御寒冷的能力。
怎样才能长高的秘诀
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一个人的身高,70%是由遗传因素决定的,但有30%是由后天因素决定的。良好的后天因素能促进身体张高,充足的营、养适当运动、充足睡眠和疾病的预防是必须的。手术增高已成为现实,对于20岁以上骨骼已停止生长的青年,可以通过人为的股骨切断并拉开,经过一定时间的自行愈合达到增高的目的。
冠心病长寿的秘诀?
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
冠心病患者往往都是多种危险因素综合作用所导致的。一旦患病之后,要想保持长寿,首先要改善生活方式,适当的运动、戒烟、限酒、多吃蔬菜水果等。再就是控制其它的危险因素,像血糖、血压、血脂都要控制达标。
生男孩的秘诀是什么?
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答]
生男孩的秘诀是一定要养成良好的饮食习惯,平时要加强身体的锻炼。如果卵子和外染色体的精子进行结合就会生男孩,如果卵子和x染色体的精子结合就会生女孩。不要相信是社会上的一些偏方和妙招都是没有科学依据的,如果男性的精液出现了弱碱性会生男孩比较多,如果出现弱酸性的情况下会生女孩比较多。
瘦身秘诀是什么?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
瘦身可以选择有氧的运动。肥胖并不是一天形成的,所以减肥也是需要长期坚持的,平时的生活当中一定要减少饮食的摄入,少吃营养物质含量比较高的食物,不吃油腻性的食物,坚持的进行体育的锻炼,可以起到减肥的效果,一定要多喝水,多排汗脂肪会随着汗液排出体外。
已经到底了