[回答] 治疗便秘可以吃苹果，因为苹果所含的有机酸能够刺激肠道，纤维素可以促进肠道蠕动，所以能够通大便、治疗便秘。苹果中含有果胶，这种水溶性的膳食纤维能增加乳酸菌等益生菌，抑制大肠杆菌等有害菌的繁殖，可有效改善肠内环境。果胶还可以吸附胆固醇，并将其排出体外，因为苹果中果胶的含量比果肉多，所以便秘时要连皮一起吃。

[回答] 便秘在平时可多吃些香蕉或者是梨子，对便秘都有一定的改善作用。引发便秘可能是长期吃太油或者是脂肪太高的东西，又不经常做运动所引起，平时也可喝些益生菌的酸奶，有助于肠道的消化改善便秘，饭后可适当的做些有氧的运动，比如散步或者是打太极，有助缓解便秘。

[回答] 便秘可以吃的水果主要有香蕉，梨，苹果，火龙果，芒果，这种凉性的和粗纤维的水果，治疗效果是比较理想的，可以配合多饮水，多运动，基本上就可以解决慢传输型的便秘。吃水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长。

[回答] 治疗便秘的水果有火龙果，火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压等。柚，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。

[回答] 能治疗便秘的水果，最好的是香蕉，它具有润滑肠道的作用，可以有效的治疗便秘。除了香蕉以外，苹果、梨这些水果对于治疗便秘也有很好的作用。注意不要吃橘子、龙眼、芒果这一类的水果，它们是属于热性的，很容易导致便秘加重。除了水果以外，蔬菜也有一些可以治疗便。

[回答] 有便秘的症状，大便干，排便困难，可能和胃肠功能不太好有关系，可以多吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果等水果。多做腹部热敷按摩，促进肠蠕动。

[回答] 长期便秘的，日常生活中需要注意增加膳食纤维和多饮水，并且要养成定时排便的习惯，要增加体能运动，尽量避免滥用泻药等等。富含膳食纤维的食物有小麦麸皮，粗粮，蔬菜水果等等。

[回答] 红心火龙果、香蕉、苹果、西瓜、柚子、柠檬、菠萝都可以治便秘，苹果每天吃一个，且是带皮吃，连续食用数日以后，就能够缓解便秘，因为这些水果含有大量的果胶，可以软化大便，从而促进排便，减少便秘的机会，养成每日定时排便的习惯。

[回答] 香蕉、猕猴桃和火龙果这些水果可以治疗。但是不能只是靠着吃水果治疗，每天需要大量的饮水，而且饮食最好不吃油腻和具有刺激性的辛辣食物，粗粮可以加快肠胃的蠕动，增强排便的功能，如果情况严重的话可以服用抗生素或者果糖口服液，但是不要为了增加排便长时间的服用强烈泻药。

[回答] 便秘严重的话可以先服用泻药，等到便秘症状缓解后应停止用药，防止形成药物依赖。也可以平时饮食调理，可以服用富含膳食纤维食物，如香蕉、红薯、芹菜、苹果、梨、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，也可以饮用蜂蜜水，也可食用含油脂丰富的核桃、黑芝麻等具有滑肠作用的食物。