[回答] 这是由于脾胃虚弱的原因造成的，可以通过针灸的方法来治疗，平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当增加山药等补脾食物的摄入。

[回答] 舌头有齿痕脾虚湿气重有可能是不良的生活习惯导致的，也有可能是长时间在一些潮湿阴冷的环境内活动引起的，需要到医院做一个针对性的检查，配合医生药物来进行治疗，治疗的时候要多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力，不要吃一些被污染过的食物。

[回答] 属于湿气比较重，平时喝一些薏米红豆汤，或者是到医院找中医科的大夫来调一下中药，中药的效果会比较好一点，无病症无需治疗，注意饮食有节和适当运动，会好的。

[回答] 如果有这个症状表现的话一定要及时的去锻炼患者的身体，也可以吃中药进行调理。在平时的生活当中，适当的饮食一定要格外的注意，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些健康容易消化的食物，对于治疗和改善这种现象都有着非常好的效果，帮助身体更加的健康的。

[回答] 主要是由于脾气虚或者脾阳虚引起的。由于脾主运化，人体的水液主要是通过脾脏运输到全身，当脾气虚、脾阳不足时，会出现水代谢障碍，会出现水湿停滞的情况。

[回答] 当人出现气虚的时候，缺乏动力，会导致体内的水湿无法正常代谢出去，舌头也会变得胖大，在睡觉的时候，牙齿闭合有相当于阻止了舌头变得更加宽广，因此这样就产生了舌齿痕。

[回答] 齿痕没事的，口腔卫生不良建议洗牙处理。平时注意口腔卫生，刷牙的时候舌苔也要轻轻刷。饮食清淡，需要少量多餐，吃易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物。可以适当补充复合维生素，善存之类的，利于黏膜修复。

[回答] 舌部出现齿痕不适，平时的口腔清洁卫生以及脾胃虚寒等都有一定的关系。建议平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不适，一定要尽早及时的做治疗。有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力，防止感冒，刷牙时使用牙线间隙刷，及时去除口腔内不良的刺激物。

[回答] 舌头两侧有齿痕一般都是身体过于虚弱而引起的，比如有的人气血不足而导致气血问题出现的时候，就可能会导致舌头两侧有齿痕，身体的湿气重，也可能会导致舌头出现齿痕，针对这种情况一定要适当的补气，可以吃一些中药，或者中成药来调理身体。饮食方面要多吃山药、红薯等食物来滋补。

[回答] 舌头有齿痕既是脾虚又是湿重，认为脾虚和湿重是一个疾病。舌头出现齿痕就是湿邪在舌头停留，引起舌体胖大，受到牙齿的挤压而形成齿痕。经常可以看到舌头非常的嫩，呈水肿状，主要就是因为脾虚所引起的湿邪不能运化。