[回答] 这是由于脾胃虚弱的原因造成的，可以通过针灸的方法来治疗，平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当增加山药等补脾食物的摄入。

[回答] 脾虚舌头有齿痕怕冷有可能是脾虚脾气虚导致的，脾虚那时候会导致腰膝酸软，而且还会引起舌头肥大和牙齿挤压的痕迹等症状，要积极的配合医生使用一些药物来进行治疗，治疗期间要多锻炼身体，增加自己的抵抗力，做一些有氧运动，每次锻炼要在10分钟以上。

[回答] 舌头有齿痕既是脾虚又是湿重，认为脾虚和湿重是一个疾病。舌头出现齿痕就是湿邪在舌头停留，引起舌体胖大，受到牙齿的挤压而形成齿痕。经常可以看到舌头非常的嫩，呈水肿状，主要就是因为脾虚所引起的湿邪不能运化。

[回答] 湿气重，舌头有齿痕的人可以通过拔罐来去除湿气。拔罐能够去除部分的湿气，也会对人体产生一些损伤。对于久坐,缺乏运动的人群，手脚容易冰冷以及总是加班熬夜的人群，可以采用食疗的方法来进行缓解湿气重的情况。也可以应用中药来进行调理湿气。在平时的饮食上就要注意远离寒凉的食物。

[回答] 属于湿气比较重，平时喝一些薏米红豆汤，或者是到医院找中医科的大夫来调一下中药，中药的效果会比较好一点，无病症无需治疗，注意饮食有节和适当运动，会好的。

[回答] 如果有这个症状表现的话一定要及时的去锻炼患者的身体，也可以吃中药进行调理。在平时的生活当中，适当的饮食一定要格外的注意，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些健康容易消化的食物，对于治疗和改善这种现象都有着非常好的效果，帮助身体更加的健康的。

[回答] 舌头上有齿痕，是体虚、湿气重的表现，是亚健康的状态。形成齿痕舌的原因多是脾虚，不能运化水湿，湿气阻碍舌头而导致舌体胖大，使得牙齿压机舌头而形成齿痕。如果对症治疗后，舌头上的齿痕会明显减轻。

[回答] 舌部出现齿痕不适，平时的口腔清洁卫生以及脾胃虚寒等都有一定的关系。建议平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不适，一定要尽早及时的做治疗。有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力，防止感冒，刷牙时使用牙线间隙刷，及时去除口腔内不良的刺激物。

[回答] 脾虚和湿重都有可能导致舌头上出现齿痕。舌头上有齿痕需要注意的地方也非常多。我们除了要按时服用药物之外，还应该注意生活中的护理，平时要多注意休息，保持劳逸结合，不要让身体过于疲劳。

[回答] 有齿痕有可能是脾虚导致的，可以服用人参健脾丸来进行治疗药物，能够促进肠胃消化、健脾胃、排出身体的湿气。脾虚服用药物来调理的同时饮食上也要多加注意，才能够起到很好的恢复效果，尽量吃一些容易消化的食物避免增加脾胃的负担，暂时不要吃辛辣刺激的食物。