[回答] 抽脂的方法瘦后背最快最有效，并且还可以注射肉毒素的方法进行瘦身，如果后背比较肥胖的话，很有可能是因为局部肌肉过于发达的原因，还有可能是因为运动量过少的原因在出现肥胖的情况后，平时要多做一些运动锻炼，并且还要减少高脂肪食物的摄入。

[回答] 肉毒素针剂方法瘦脸效果最快，但是在使用的时候一定要配合医生的指导，也可以通过运动和饮食方面来起到瘦脸的效果，每次运动的时候要在10分钟以上使身体内的热量起到减肥的效果，在日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素。

[回答] 男士瘦脸有效的方法是注射溶脂针，但是在注射溶脂针的时候，很有可能会出现一些肿胀或者歪斜等不良反应，所以在注射溶脂针的时候，一定要去比较正规的大型美容中心。而且注射完短时间内一定要适当的进行休息，尽量选择平躺的方法进行入睡，也不要让脸部受到挤压。

[回答] 体型瘦的人用正确的方法锻炼，不仅不会越练越瘦，反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

[回答] 瘦人跑步不会更瘦，反而会显得更为强壮，而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动，在跑步过程中，可以锻炼身体百分之八十的肌肉群，跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步，可以促进体内的睾酮素分泌，更有效的增强肌肉厚度。

[回答] 可以通过节食的方式来进行减肥或者也可以通过到医院进行抽脂来进行减肥，结石就是一日三餐一定要定时定量，吃到七成饱或者是八成饱不要出现暴饮暴食的情况而且一定要坚持如果不坚持的话是没有什么效果的。最快的方式就是到医院抽脂这种减肥效果是非常快的。

[回答] 平常多按摩自己的小腿，躺在床上把腿靠在墙上，每天坚持20分钟会有明显的效果，腿与身体成90度角，可以瘦小腿，还可以把腿变直。

[回答] 最快最有效的瘦腿方法是跑步，并且还可以选择游泳的方法瘦腿。如果腿部比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为摄入脂肪过多的原因，在减肥的时候，平时尽量不要吃一些高脂肪的食物，而且还要多做一些瘦身的运动锻炼。

[回答] 简单有效的瘦脸方法，可以每天早起，对脸部进行推拿，首先利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和画圈的方式，给予浮肿的地方进行按摩，这样可以消除前夜晚的水肿，还能够促进淋巴的血液循环速度起到排毒的功能。但是注意力度要适中，太过用力会导致面部肌肉的受损，也会增加面部的松弛度。也可以吐出舌头，并保持下颌不动五秒钟。

[回答] 瘦腿方法重最有效的就是做腿部按摩和做一些瘦腿的运动如慢跑、骑动感单车、深蹲、蛙跳。其次就是在饮食方面，吃一些低脂肪，低热量的食物，戒掉垃圾食品和油炸食品，多吃水果和蔬菜。