[回答] 喜欢吃零食又不想发胖，那么一定要少吃高脂肪的油炸零食，并且可以多吃以下零食。1、水果，用水果当零食绝对是一种养身不发胖的方法。大部分水果含有水分和维生素，能有效补充人体所需营养，使人体营养处于平衡状态。2、乳制品，乳制品和吸脂奶的效果非常好。3、无糖食品，含糖不仅会使人发胖，而且容易引起高血压，所以在吃零食时，一定要选择那些无糖食品。

[回答] 不会发胖的零食几乎上是没有的，如果害怕身体发胖的话，吃零食的时候一定要掌握好量。不可以吃的太多，尤其是在晚上睡觉之前不可以吃零食，零食里面在加工的时候会添加一些蔗糖或者是化学成分，都是非常高的，在吃完零食之后应该适量的进行一些运动，才不会发胖。

[回答] 海苔，豆腐干，据测定，每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖。牛肉干，酱牛肉，烤鱼片、鱿鱼丝。

[回答] 不会发胖的零食是：1.豆腐干，因为豆腐干中含有营养是比较高的，而且含有多种氨基酸，可以补充体内所需的营养，并且也可以预防身体发胖，但是不要吃得过多，以免引起消化不良。2.也可以适当的吃些酸的，通常酸奶可以起到补钙的作用，还能够有助于睡眠。

[回答] 天天吃板栗会发胖。板栗含淀粉高，热量高，天天吃会导致肥胖。但是适量吃还有助于减肥，板栗营养丰富，含有大量不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质，富含纤维，有助消化、通便之功，还有明显饱胀感，减少其他食物的摄入，从而达到减肥的功效。

[回答] 减肥是以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，白面，不仅能吃到更多营养素，膳食纤维。糙米中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量较大，热量却更低，更适宜减肥时食用。薏米具有容易消化吸收，利尿排水肿的特点，减肥作用显著。

[回答] 子宫切除以后为了不发胖，需要尽量不吃一些肥甘厚味的食物，多吃水果、蔬菜。如果术后出现了贫血的情况，应多吃猪肝、枸杞等铁质含量比较高的食物。注意术后短时间内不要出现提重物、弯腰等动作，禁止性生活3个月，以免伤口恢复变慢。

[回答] 平时吃一些水果，如橘子，柚子，就可以减少上火的现象，如果是有上火了，可能会出现咽喉疼痛，咳嗽痰多，就需要尽快检查和治疗。需要去医院做详细检查，明确具体疾病的类型，如果是有上火了，用清热泻火的药物治疗。

[回答] 水果一般是不会导致发胖的。水果中含的脂肪，糖分又不高，主要是维生素，矿物质，所以可以放心吃。如果近期水果吃的比较多，而其他食物吃的较少，容易造成营养不良性水肿，会显得是变胖了。建议调整饮食结构。

[回答] 不会升高血糖的水果，有柚子，西瓜，桃子，梨，草莓，苹果等。增高血糖的有红枣，柿饼，香蕉以及甘蔗等里面含有的糖分较高，出现血糖升高可能会导致高血糖的发生，也会导致糖尿疾病的发生，所以出现血糖高要口服降糖药物进行控制，同时要养成测量血糖的习惯。