[回答] 尽量多吃一些山药，花生豆，香蕉之类的食物，出现了胃部的不舒服有可能会导致出现恶心呕吐的情况发生，有可能会导致出现胃部的难受，在生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃一些过辣过咸的食物，保持健康的饮食习惯，保持良好的生活作息。

[回答] 养胃的食物首先蔬菜类包括南瓜、莴笋、豌豆、茄子、白萝卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡萝卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。养胃的水果包括苹果、香蕉、荔枝、石榴.、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、柠檬、椰子等。除此之外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食。

[回答] 规律饮食，平衡膳食最重要，关键是吃的时间要对，而且要清新，不能重口味，吃的特别咸、特别辣或者把调料都吃了，不如吃原始的食物最养胃，最养胃的就是五谷杂粮，比如正常传统的肉食、水果，平衡膳食最有效，指望有什么东西吃了就能把胃养好是不存在的，最重要的是日常生活中的规律饮食。

[回答] 养脾胃最好的方式可以选择运动的方式搭配食疗进行调整。平时的生活当中可以多吃一些大枣、胡萝卜、糯米、香菇和栗子，平时的生活当中，一定要养成早睡早起的习惯，多参加一些体育的锻炼，增强自身的体质，适当的进行按摩腹部对脾胃也有一定的好处，平时要戒烟戒酒。

[回答] 脾胃功能不好，在平常的时候要少食、多餐，不要增加每餐的饭量。养脾胃最有效的食物山药、扁豆、猪肚，薏米仁、红枣、鸡肉、草鱼、羊肉。

[回答] 脾胃不好的患者平时要进行养胃，多食用促进消化，促进吸收的食品。大枣，山楂等都是很好的健胃食品。另外，平时可以把大枣，桂圆，大豆与小米熬粥进行食疗。在平时饮食中要改变不良的饮食习惯，不要食用过油，含盐量高的食物，要以清淡为主。

[回答] 木瓜，木瓜中所含有的木瓜酵素，可以有效地分解蛋白质，用来治疗消化不良或者是慢性胃炎，石榴，石榴具有润燥.的功效，可以用来治疗腹痛、腹泻等疾病，菠萝，菠萝具有健胃消食、补脾清胃的功效，樱桃，樱桃具有健脾开胃的功效，芒果，芒果适合胃气虚弱的患者服用。

[回答] 胃病比较重的患者可以喝小米粥来养胃。胃病患者一定要有良好的生活规律，不能过度的劳动，饮食生活上不能暴饮暴食，不能吃的太饱，或者饿的时间太长。可以少食多餐。一定要多吃有利于消化的食物，减少辛辣刺激的食物。空腹的时候咀嚼花生也有一个养胃的作用。

[回答] 脾胃不好可以遵从医生服用一些健脾散中药进行调理，如果出现了脾胃不好的现象，通常会在吃饭以后出现呕吐的现象，而且还会引起出现反酸或者胃部疼痛。不仅可以使用药物进行调理，还可以通过饮食的方法进行调理异常，一定要吃一些助消化食物，而且不要吃一些过烫的食物。

[回答] 贫血都是因为身体里缺乏铁元素以后导致，吃一些含有铁元素比较多的食物，补血是比较快的，如动物的肝脏、牛肉、羊肉或者是动物的血液来进行促进体内的血红细胞生成，吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、青菜或者黑木耳、香菇、紫菜、海带、黄豆等都可以有效的补充铁元素。