[回答] 养胃的食物首先蔬菜类包括南瓜、莴笋、豌豆、茄子、白萝卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡萝卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。养胃的水果包括苹果、香蕉、荔枝、石榴.、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、柠檬、椰子等。除此之外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食。

[回答] 规律饮食，平衡膳食最重要，关键是吃的时间要对，而且要清新，不能重口味，吃的特别咸、特别辣或者把调料都吃了，不如吃原始的食物最养胃，最养胃的就是五谷杂粮，比如正常传统的肉食、水果，平衡膳食最有效，指望有什么东西吃了就能把胃养好是不存在的，最重要的是日常生活中的规律饮食。

[回答] 胃病比较重的患者可以喝小米粥来养胃。胃病患者一定要有良好的生活规律，不能过度的劳动，饮食生活上不能暴饮暴食，不能吃的太饱，或者饿的时间太长。可以少食多餐。一定要多吃有利于消化的食物，减少辛辣刺激的食物。空腹的时候咀嚼花生也有一个养胃的作用。

[回答] 养胃最有效的方法可以多喝一些牛奶，吃卷心菜，苹果以及菠菜或者是粥类等。通常可以起到养胃的效果，养脾胃的方法也可以遵医嘱使用一些健脾的药物进行缓解，在日常生活中一定要做好饮食上的调节，避免吃一些刺激性的食物，同时一定要多观察身体的状况。

[回答] 萎缩性胃炎可以适当的吃一些小米粥，因为小米粥可以起到暖胃的作用，而且还可以起到安神的功效，同时也可以适当的吃一些南瓜，因为南瓜属于温性，可以缓解胃部不适的情况。而且在吃饭的时候一定要保证少量多餐，尽量避免出现暴饮暴食的情况，同时还要注意细嚼慢咽。

[回答] 常用的食物大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、苹果、柚子、葡萄、桔子、加苏打的大米粥、桂花茶、香菜、西红柿、南瓜、面条、土豆、木瓜、肉桂、山药、花生、生姜、小米粥、香蕉、蜂蜜、秋葵、花草茶、菠萝等，对养胃护胃是很有好处。

[回答] 贫血都是因为身体里缺乏铁元素以后导致，吃一些含有铁元素比较多的食物，补血是比较快的，如动物的肝脏、牛肉、羊肉或者是动物的血液来进行促进体内的血红细胞生成，吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、青菜或者黑木耳、香菇、紫菜、海带、黄豆等都可以有效的补充铁元素。

[回答] 养胃食物包括大枣、山药、大米、小米、胡萝卜、香菇等。同时要放松心情，每天适当的做运动，锻炼身体。另外不要喝浓茶、咖啡以及刺激性的饮料。对于油炸食品、粗糙、质硬的食品，尽量少吃或者不吃。

[回答] 脾胃功能是否良好，与平时的饮食和生活习惯关系非常密切，所以要想拥有健康的脾胃和消化功能，需要养成良好的饮食习惯和生活习惯 ，除了合理膳食，定时定量，在食物选择方面也很重要，健脾养胃的食物有酸奶，发面馒头，牛奶，小米粥，藕粉，芝麻糊，莲子，红枣等，这些食物都有健脾养胃的食用功效，另外平时可以适量喝些红茶，对养胃也是很有好处的。

[回答] 草莓，桂圆，苹果，菠萝，都具有很好的养胃作用。水果，比如，红枣，樱桃，火龙果等，不仅能够养颜，还能预防败血症，具有健脾养胃的功效。木瓜，木瓜中大量的木瓜酵素能分解并且加速蛋白质的吸收，可有效的缓解消化不良和胃炎等疾病，是健脾胃，治胃痛的好水果。