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鸡腿怎么做给宝宝吃比较营养?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 鸡腿可以蒸着做还可以和土豆炖着吃营养会增高。鸡腿中含有丰富的维生素d可以防止钙的流失,对孩子的骨骼发育十分有益,而且有充足的胶原蛋白,不仅美容还有营养,还有抗肿瘤提高免疫力的效果,吃的时候把鸡腿洗干净放入炒锅中炒熟再放入土豆一起熬炖。
减肥吃鸡腿可以吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间可以偶尔吃一次鸡腿,但是不能长时间的吃,因为鸡腿是含有高热量和高脂肪的,在平时可以多吃一些蔬菜和水果,能够达到辅助减肥的效果。在减肥的时候,一定要合理的安排饮食才可以,而且减肥并不是一个短暂的过程,是需要长期坚持的。
减肥可以吃鸡腿吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥可以吃鸡腿,不要吃多了,减肥期间什么都可以吃,就是少吃一点就可以了,又可以保证基本的营养均衡,又可以减肥,还有就是,早上起来的一杯水很重要,一定要喝,可以滋润休息了一个晚上的身体器官,特别对于消化、排泄有非常好的帮助,更可以同时排出毒素,早睡早起,不要有任何一餐不吃,规律作息这样做的目的就是为了加快新陈代谢。
吃鸡腿能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃鸡腿一般是不能减肥的,如果想减肥的话,可以控制饮食或者是参加体育锻炼的方法来进行减肥。但是最好不要吃减肥药,吃减肥药的话,可能会出现反弹的效果,也可以选择爬楼梯游泳,或者是打乒乓球方法来进行减肥,在晚餐的时候尽量不要吃,可以用水果或者是蔬菜来进行代替。
糖尿病可以吃鸡腿吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者是可以吃鸡腿的,但是要注意控制好量,不能一次性吃太多。鸡肉中的蛋白质含量比较高,还易于被人体吸收,可以起到增强体力的作用,也可以帮助人体的吸收。
减肥可以吃卤鸡腿吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 卤鸡腿是可以吃的,但是注意适量不要吃太多,感觉饱了就可以了。吃鸡腿的时候最好不要吃鸡皮,因为鸡皮的脂肪含量很高。鸡肉含有高蛋白质低脂肪,在减肥期间是很好的食物。另外多吃鱼肉、豆腐、牛奶也会对减肥有帮助的。
丝瓜应该怎样做给宝宝吃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 准备丝瓜500克,鸡蛋3个,油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。丝瓜去皮加盐适量研制一会,鸡蛋打散加入少许温水搅拌均匀备用,在炒锅倒入油并烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花,倒入丝瓜翻炒。丝瓜熟后,加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀,再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。加少许的鸡精调味,淋入香油翻炒均匀关火。
中午吃鸡腿能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 中午吃鸡腿一般是能减肥的,而在吃鸡腿的时候千万不可以吃的太多,否则不仅达不到减肥的效果,还会出现增肥的情况。减肥的同时还可以通过不做一些运动进行减肥,比如慢跑以及爬山或者是骑单车等等,都可以有效的促进身体内脂肪的燃烧,达到快速减肥的效果。
减肥期间能吃鸡腿吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可以少吃。想减肥只有通过适量的运动和日常节食才能够健康减肥,平时养成经常锻炼的好习惯,每天适量的锻炼对减肥有很大的帮助,最重要是要长期坚持,饮食上要注意多吃素食,不要吃太过油腻或高热量的食物,这种减肥方法很少出现反弹的情况。
大量吃鸡腿真的能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 大量吃鸡腿并不能减肥,鸡腿属于热量比较高的食物,同时富含大量的脂肪和蛋白质,对体重只有增加的作用,并不能减肥。如果体重比较超标,尽量选择低热量的食物,比如谷类的食物,青菜,蔬菜。避免吃肉类,动物内脏,油腻煎炸的,甜食等等高热量的东西。
已经到底了