[回答] 生姜泡脚，将生姜切片放入水中与脚一起浸泡，或者将一块大姜拍碎，用纱布包好放在水里一起烧开。红花泡脚，泡脚的时候取一份用纱布包好放在水里烧开。艾叶泡脚，和上面的方法一样，用纱布将艾叶包好放到锅里用水烧开，然后用热气熏一下脚再泡脚。醋泡脚，醋可以软化血管，起到一定的活血驱寒的作用。只需在泡脚水里放一勺到两勺醋即可。

[回答] 去湿气在泡脚的时候可以放一些生姜片或者是艾草，也可以放一些花椒红花，通常都可以有效的去除身体内的湿气。通常身体内的湿气重，可能会导致身体肥胖，也会导致皮肤的颜色发生改变等，后期也可以通过拔罐或者是刮痧的方式，把身体内的湿气排出体外。

[回答] 湿气重是可以用泡脚祛湿的，在晚上睡觉前用38摄氏度的热水泡脚，并且每晚都要坚持泡30分钟左右，可以起到良好的祛湿效果；但如果体内湿气较重时，可以在泡脚水里加一些性热药材辅助，可以促进局部的血液循环，效果更好。

[回答] 泡脚去寒气湿气的方法有，用花椒泡脚。泡脚的东西比较多，几乎所有的食物或者药材都可以拿来泡脚，用花椒泡脚也是个不错的办法，花椒具有除寒祛湿的特点。长期用花椒泡脚还能够起到养生的作用。每天泡脚在20分钟左右就可以了，这样可以帮助全身的血液贯通，纾缓压力。

[回答] 可以通过泡脚的方法进行治疗，这种方法简单有效，副作用小，不损伤胃肠道。在临床治疗中，可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，一般经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 泡脚是可以排除体内的湿气的，但效果较为轻微，可以同时采用养气的中药材进行增阳排湿。泡脚可以加快血液循环，使血液流通更舒畅，患者可以采用在泡脚水中加入生姜、艾叶、白醋泡等，可以起到辅助的作用，帮助增强活血，增强患者身体的新陈代谢等。

[回答] 泡脚去湿可以用花椒水来泡，选择用三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚，中医认为花椒燥湿，因而可以较好的去除体内的湿气。

[回答] 艾灸去湿气的方法一般是通过穴位的方式进行缓解。可以有效的把身体内的湿气排出体外，如果身体内的湿气较重，可能会出现浑身乏力，脸色苍白以及精神不佳等情况的发生，平时也可以使用红豆薏米粥进行调理，日常生活中也可以通过多锻炼，通过汗液的方式把湿气排出体外。

[回答] 湿性重浊湿性黏滞湿邪易迁延不愈人体，如果湿邪太重，很难在很短时间内祛除要想祛湿，最快得需要采用综合的治疗方法可以采取服用祛湿的药物以及艾灸、运动等方法进行调理。

[回答] 湿气重可以用祛湿的药物加到水里泡脚。体内湿气重是可以泡脚的，泡脚可以去除体内的湿气，在晚上睡觉前用38摄氏度的热水泡脚，并且每晚都要坚持泡30分钟左右，可以起到良好的祛湿效果。