[回答] 绝经以后是没有办法再恢复月经的。女性从月经初潮到绝经期，大概有30年左右的时间，可能会排400个卵左右，然后卵巢功能衰退，不能分泌雌激素和孕激素，子宫内膜不再发生周期性变化，而卵巢功能衰退是不可逆的，是正常的生理现象。

[回答] 绝经一般是不好恢复月经，可能是因为卵巢功能衰退引起或者是月经停止所引起，可能是更年期的原因所引起，会出现月经停止，有可能会出现食欲下降或者是出现脾气暴躁的现象，一定要多跟家里人沟通，或者是多去户外散散心，溜溜弯，还要注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 女人绝经是一种正常的生命现象，通常发生在45岁以后，如果没有特殊的需求，一般不需要使用任何药物进行干预，以免对身体的健康造成严重的影响。而且在身体绝经以后尽量保持良好的心态，也需要积极的做一些体育锻炼，改善体质，增加身体的抗病能力。

[回答] 绝经以后是没有办法再恢复月经的。女性从月经初潮到绝经期，大概要经历30年左右的时间，也就是说，女性一生当中，可能会排400个卵左右，然后卵巢功能衰退。

[回答] 女人绝经后可以通过补充孕激素的方法来恢复月经，还可以通过补充雌激素的方法来恢复月经，绝经有可能是由于卵巢早衰导致的，也有可能是由于不良的生活习惯导致的，在出现绝经之后，一定要改变自己的不良生活习惯，注意身体局部的保暖，还要保持睡眠的充足。

[回答] 是没有办法再恢复月经的。女性从月经初潮到绝经期，大概要经历30年左右的时间，也就是说，女性一生当中，可能会排400个卵左右，然后卵巢功能衰退，不能分泌雌孕激素，子宫内膜不再发生周期性变化，临床表现绝经。

[回答] 如果是非自然因素导致的绝经，是可能通过药物或者是调理的方式恢复，但如果是因为自然衰老，从而导致卵巢衰竭，引起的绝经是不可能恢复的，有的人在绝经期间可能有些不舒服，可以考虑使用一些中药来缓解一下绝经带来的不适。

[回答] 在绝经之后由于体内雌孕激素分泌的减少，表现为生殖器的萎缩和一系列更年期症状。建议绝经后多吃一些谷类，豆制品，含有植物雌激素比较多，可以适当的补充雌激素，缓解激素水平低引起的不适症状。

[回答] 绝经后如何保养，一定要从饮食和运动方面注意，饮食一定要清淡饮食，要多运动，进行有氧运动，避免激烈运动，人到中年骨质疏松，要多进行舒适的运动，穿着也要舒适为主，平时饮食可以多补充维生素E，来进行身体的护理，可以多吃一些补充雌激素的食物来防止身体停经后出现的一些小问题，如果感觉绝经后身体十分不舒服，就需要就医了。

[回答] 绝经后可以通过运动还有饮食来进行保养，平时可以选择跳一下广场舞或者是做一下慢跑，能够有效的改善睡眠的质量，同时还能够降低发生老年痴呆的几率，最好不要从事一些关节部位负重的运动。平时饮食上要注意低脂饮食，可以吃一些高蛋白的食物。