[回答] 女人绝经是一种正常的生命现象，通常发生在45岁以后，如果没有特殊的需求，一般不需要使用任何药物进行干预，以免对身体的健康造成严重的影响。而且在身体绝经以后尽量保持良好的心态，也需要积极的做一些体育锻炼，改善体质，增加身体的抗病能力。

[回答] 绝经以后是没有办法再恢复月经的。女性从月经初潮到绝经期，大概要经历30年左右的时间，也就是说，女性一生当中，可能会排400个卵左右，然后卵巢功能衰退。

[回答] 最好是多吃一些小米粥小米汤容易消化的食物，也可以多吃一些补气养血的食物，比如说多吃一些鸡肉，多吃一些含胶原蛋白比较高的食物，多一些鸡爪，多吃一些猪蹄，在生活中尽量保持腹部的保暖，避免发生出现着凉的情况，在绝经之后一定要注意合理的休息。

[回答] 绝经以后是没有办法再恢复月经的。女性从月经初潮到绝经期，大概有30年左右的时间，可能会排400个卵左右，然后卵巢功能衰退，不能分泌雌激素和孕激素，子宫内膜不再发生周期性变化，而卵巢功能衰退是不可逆的，是正常的生理现象。

[回答] 正常绝经是在45岁左右，如果超过这个年龄属于正常绝经就很难恢复。可以结合医生的意见用药调理，更年期会出现烦躁和失眠的情况，如果不及时调理会给身体带来很多伤害，期间注意休息，保证每天有足够长时间的睡眠，饮食上吃容易消化和维生素多的东西，保证每天营养量的摄入。

[回答] 绝经的症状有月经紊乱而且周期也不规律，可能会出现失眠和脾气暴躁的情况发生。可以在医生的指导下口服安神助睡眠的药物来进行治疗，绝经之后一定要保持良好的心态，避免身体过度劳累，可以选择适合自己的社交活动来放松心情，要经常外出散步。

[回答] 绝经后应该多吃些含有植物雌激素偏高的食物，可以适当改善更年期症状，同时应该多吃含有钙元素的食物，及口服钙片进行补钙，可预防缺钙所导致的骨质疏松。平时注意个人妇科卫生。

[回答] 女性在绝经后要从饮食习惯上进行调理，养成多吃新鲜的水果、蔬菜的好习惯，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，豆类以及豆制品应在进入绝经期后多添加。绝经后卵巢出现功能衰退，激素水平下降，多吃豆制品、胡萝卜、菜花等可以保养卵巢。因进入绝经期后心理方面有时候会走极端，也要做好心理调理，平时多听听舒缓的音乐，多和家人朋友聊聊天。每天适量的活动。

[回答] 绝经一般是不好恢复月经，可能是因为卵巢功能衰退引起或者是月经停止所引起，可能是更年期的原因所引起，会出现月经停止，有可能会出现食欲下降或者是出现脾气暴躁的现象，一定要多跟家里人沟通，或者是多去户外散散心，溜溜弯，还要注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 女性绝经年龄通常在四十五岁到五十五岁之间，但妇女绝经的迟早个体差异很大的，由于各方面的病理因素，有绝经年龄提前的趋势。可多吃大豆或者豆制品如豆浆等，体内雌激素水平处于平衡状态，预防改善更年期综合症，提高雌激素水平，推迟绝经期，延缓衰老。