[回答] 这个药具有补脾实卫，益气固表止汗，增强免疫力的功效。平时注意加强身体锻炼，增强体质，并低盐低脂饮食，勿食用辛辣油腻等刺激性食物，避风寒。

[回答] 多喝酸奶提高益生菌。凉白开可以保持呼吸道湿润，尤其早上起来空腹要喝一杯水。吃鱼肉，海鲜等增加优质蛋白质，且含有丰富的铁，锌，镁，硒等矿物质，对增强免疫力有好处。

[回答] 提高免疫力可以吃些苹果凤梨之类的水果，因为苹果和凤梨之类的水果含有大量的维生素。而且还有消化的功效。是能够起到增强人体体质的效果。特别是对一些体质不好的病者说是要经常使用苹果和凤梨之类的水果。

[回答] 免疫力低下的可以服用维生素c片，对症口服转移因子口服液或丙种球蛋白进行调理治疗。患有免疫力低下的，用食物进行调理治疗的同时患者宜多吃富含维生素的蔬菜和水果。

[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，例如鱼、虾、蟹等食物，也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c，可以提高免疫力，需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物，可以提高免疫力，可以食用动物肝脏。

[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，例如鱼、虾、蟹等食物，也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c，可以提高免疫力，需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物，可以提高免疫力。

[回答] 适当的体育锻炼可以强身健体，增强身体的免疫力，还能使人保持年轻态，甚至能延长寿命。所以说，免疫力低下的人，应该要加强体育锻炼，每周至少要锻炼三次以上，每次的锻炼要保证在半个小时以上。

[回答] 提高免疫力要规律生活，吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清淡，不要食用高盐、高油腻、高调料的食物，加强体育运动，养成早睡早起的习惯。免疫力是人体自身的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，可以识别和处理体内突变细胞以及病毒感染细胞的能力，也可以防止传染病。

[回答] 能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。中药增强免疫力，不失为一个好方法。

[回答] 保持自己生活的规律性，这个规律不仅是指三餐定时定量的吃饭，平时早晚起床和睡觉的时间也要有一定的规律。每天保证充足的睡眠，饮食上也要注意饮食的均衡，保证身体内的营养供给充分。