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体寒的女人怎么调理?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 体寒的女人可以通过运动锻炼的方法进行调理,还可以通过改善饮食的方法尽量调理,平时尽量不要生活在潮湿的环境内,否则也有可能会导致寒气进入到体内。体寒的女人多数会出现手脚冰凉的情况,甚至在来月经后会出现痛经,所以在月经期间需要做好保暖工作,可以使用暖手袋在腹部热敷。
体寒的女人怎么调理
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 女性体寒的话,就会出现手脚冰凉,血脉不通,月经腹痛的现象,很容易引起气血不足。面色发黄,肥胖,和脸上起痘的现象。如果出现体寒,一定要注意保暖。多喝一点姜汤,利用泡脚的方式来达到去除体内的寒气每天泡15分钟以上。
体寒宫寒的女人怎么调理?
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答] 虚寒体质的人畏寒怕冷、手足发凉。寒性体质者应以温补为原则,注重健体祛寒,不要吃太凉的食物,如西瓜、西红柿、苦瓜等。另外,中医中滋阴的食物要多吃,肉类的羊肉、兔肉、鹿肉,蔬菜中的韭菜、葱、姜、蒜、胡萝卜、白菜、土豆,水果中的荔枝、龙眼,调味品中的芥末、花椒,饮料如普洱茶、红茶,其他如海参、鸡蛋等都是不错的选择。
体寒体湿的女人怎么调理
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 喝红糖生姜水:将水煮开加入红糖和生姜丝,就可起到暖胃驱寒的功效,能将寒气驱出体外,浑身舒畅,还能有效的预防感冒。生姜或者艾叶泡脚:睡前用热姜水或艾叶煮水泡脚,泡脚有助于暖身,促进身体的血液循环,提高睡眠的质量,赶走湿寒。
体寒怕冷的女人怎么调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 体寒多是由于缺铁,特别女子生理特性,愈加随便遗失铁,所以只需留意补铁就能够了,平常多吃一点铁含量多的食品。植物内脏,血液,禽,畜,鱼类肌肉中的铁,叫做血红素铁。
宫寒应该要怎么治疗
王丽萍 主治医师 济南市第四人民医院
三甲
[回答] 运用中医针灸的方式进行治疗,比较常见的是对肚脐进行热敷,以及通过针刺的方式,使宫寒得到缓解。运动,可以通过适当的运动,如快走、慢跑等方式,使身体的热量增加,使血液循环改善,都可以通过“动则生阳”的方式,使体内的寒邪祛除,可以治疗宫寒。
体寒湿气重的女人怎么调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女人的体内寒湿比较重,会引起月经不调,痛经,不孕,体倦乏力,手脚冰凉,免疫能力下降,脸色暗淡,容易长色斑等。这种情况的女性可以使用艾灸疗法配合温阳祛湿的中药调理,比如艾附暖宫丸,附子理中丸,胶艾丸等。具体药物使用需要医生指导。平时不要吃生冷油腻的食物。
体寒的症状,体寒怎么调理?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 感觉身体发冷是体寒的主要症状表现,如果女性体寒可能会引起手脚冰凉,并且在来月经的时候会有比较明显的痛经症状。想要调理体寒通常要注意调理肠胃,因为只有肠胃的吸收,消化功能变强,才可以将食物转化为身体所需的能量,一般要多吃一些温补的食物,比如枸杞,红枣,山药,南瓜等,也可以通过中药来调理。
女人气虚体寒怎么调理,怎么办?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 适当的体育锻炼会提高体质,增强免疫力。运动量需要慢慢增加。体寒的人要多吃些热性食物,例如牛羊肉花生核桃等坚果。每天晚上用热水泡脚。
体寒怎么调理
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 一是饮食上多吃羊肉、火锅等热性的食物。二是在平常的生活中少吃生冷比如海鲜、冷饮等。要注意少吹空调,夏季是出汗排出寒气的最佳时机,吹空调则让毛孔闭塞,无法打开。
已经到底了