[回答] 在饮食方面是要多吃一些富含叶黄素、花青素、维生素a、维生素c的食物，苹果、梨、橘子、胡萝卜、动物肝脏、蓝莓等。这些成分有助于营养视网膜，有增强视网膜抗氧化抗衰老的作用。对于保护眼睛预防近视有帮助。同时还要注意少吃甜食，吃甜食太多会使巩膜软化，造成眼轴更容易延长，引起近视度数增长。

[回答] 胎儿的发育主要是在怀孕初期，即怀孕前40天。此时，准妈妈应该注意饮食，多吃有助于宝宝身体发育的食物。沙丁鱼和鱿鱼含有一些构成神经膜的元素。这些因素与大脑视神经的发育密切相关，可以帮助宝宝的视力得到良好的发育。

[回答] 枸杞、决明子、菊花、黑芝麻等食物都是能对明目有非常好的作用。眼睛的健康与否跟肝脏有非常大的关系，所以对于肝脏有好处的食物，对于眼睛也同样有非常不错的帮助作用。在生活中可以根据自己的身体情况来选择一些针对性的食物吃，这样眼睛会更加的健康。

[回答] 眼部的保健通常也离不开食物的保健，很多食物对眼部是有好处的，眼部的营养素主要包括三种：一种是β胡萝卜素、维生素A，还有就是花青素，一般来说维生素A常见于比如猪肝、羊肝，老话里老说养肝明目，主要是肝脏里面会含有很多的维生素A，所以维生素A对视觉的形成是有很大帮助的。其次是β胡萝卜素，β胡萝卜素顾名思义，主要在胡萝卜里面，胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，能够进一步帮助维持视觉的健康。还有一种叫花青素，它主要存在于紫色的，就是深色的蔬菜里面，比如紫甘蓝，还有蓝莓等等这些食物里面，所以多吃蔬菜水果对视力是非常有帮助的。

[回答] 蓝莓中含有花青素，能够缓解眼睛的疲劳，维生素类的食物对眼睛都非常好。圣女果中含有大量的维生素a和维生素c，具有较强的抗氧化，能够防止基因的突变，对眼睛有很好的保护作用。

[回答] 睫毛的生长方向应该是向外的，而且是规律生长，所以不可能而会碰到眼睛，如果出现，可以倒睫或者乱睫，是由于各种原因导致的眼睑外翻或者内翻，从而引起睫毛生长方向错乱，触及眼球，从而引起明显的眼睛疼痛，流泪，异物感等等。

[回答] 含维生素a的食物可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，降低夜盲症和视力减退。吃富含维生素b族的食物，可以治疗眼睛畏光，流泪，痒和痛等。

[回答] 眼睛近视可以适当的多吃一些含有维生素比较丰富的食，比如绿叶蔬菜或者是各种新鲜的水果，如果孩子出现了近视，可以通过戴近视镜的方法来预防近视进一步的加重。而且平时还要注意用眼卫生，避免眼睛过度的疲劳，最好可以经常做保健操，或者是到户外进行活动。

[回答] 如果出现下眼睫毛倒长的情况，选择拔掉它是一种比较简单且价廉的方式。如果因为某一些因素导致无法进行倒睫手术，那么这种方法是一种比较有效可行的治疗措施。

[回答] 倒睫是睫毛生长方向出现异常引起的，不仅会引起眼部不适，而且可能会刺激角膜，甚至引起炎症，医院检查一下，较轻的话可以拔除部分睫毛，严重的话可以实施小手术。