[回答] 多吃韭菜对人体的好处是润肠通便，韭菜含有大量维生素和粗纤维能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，坏处是多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺，有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

[回答] 好处是能为人体补充营养。韭菜中的物质能起到消毒杀菌的作用，对普通的感冒风寒能预防，并且对手脚冰凉、腰酸等也有帮助。男人常吃韭菜能补肾壮阳，缓解阳痿、遗精等问题。

[回答] 韭菜吃了可以起到壮阳的效果，当遗精或者是阳痿早泄的时候可以吃一些韭菜，韭菜，还可以提到活血散瘀的效果，能够有效的缓解跌打损伤，对肠道蠕动也有一定的帮助，能够防治便秘，预防肠癌的发生，日常生活中还要多吃一些含蛋白质的食物。

[回答] 韭菜含有大量硫化物，能够消炎、杀菌，抑制人体肠胃中有害细菌的繁殖，同时，还能刺激胃液分泌，提高肠胃消化能力，刺激食欲，促进消化，增加食欲，对人体消化不良和厌食症有明显的缓解作用，韭菜中含有大量纤维素，可加速胃肠蠕动，清除肠道毒素，防止细胞癌变，对人体肠癌有明显的预防作用。

[回答] 韭菜有胡萝卜素，蛋白质和维生素c经常吃，可以达到消炎有效的抑制住大肠杆菌，或者是可以提高人的免疫能力，也可以有效的去预防流感的情况，经常吃韭菜可以促进肠道的蠕动，预防出现便秘，有效的排除身体里面的毒素也可以，补肾壮阳可以预防男性阳痿早泄可以治疗腰痛，腰腿酸软的肾虚。

[回答] 男人吃韭菜可以增进食欲、健胃消食、散淤活血等等。健胃消食也是韭菜的独特优势。韭菜具有保暖和健胃的功效。韭菜中的粗纤维可以促进肠蠕动，帮助人体消化。它不仅能预防习惯性便秘和肠癌，还能包裹消化道内的一些杂物，随粪便排出体外。

[回答] 蛋白质是人体生命的物质基础，为人体提供能量，并且能够起到一定的免疫作用，若是人体内的蛋白低少，就会容易导致人出现乏力、水肿、生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、容易感染等症状，所以多吃含蛋白质丰富的食物，能够提高人体的免疫力，减少很多疾病的发生。

[回答] 经常吃丝瓜有很多的好处，因为丝瓜里面营养特别丰富，具有利尿解毒、活血化瘀的功效。尤其是到了夏天天气比较热，人也容易上火，这个时候多吃丝瓜可以清热利尿，缓解因为上火引起的症状。而且丝瓜里面还含有很多的维生素和蛋白质，常吃丝瓜可以补充体内的这些物质，使人体变得更健康。

[回答] 具有补气养血的功效，樱桃是属于温性的水果，是具有健脾、开胃、除湿，还有能够以发汗透疹，脾胃虚弱的腹泻以及活动不灵，已经都是有比较好的疗效的。第二、吃樱桃还可以缓解肌肉的疼痛，樱桃是能加速人体恢复的，所以如果有肌肉疼痛的现象，可以吃一些樱桃来改善症状。第三、樱桃能够补血。

[回答] 猪肝具有补铁的效果，如果是缺铁性贫血，日常饮食是可以吃一些猪肝的，猪肝调理的效果是很好的，但是不要过量的食用，过量的食用可能会导致副作用的发生，要合理的饮食，也可以吃一些其它的食物补血，例如大枣红糖水，也可以喝一些中药，效果都很好。