[回答] 如果是外伤之后72小时之内，可以采取局部冷敷的办法，因为冷敷可以使血管收缩，减少出血以及血肿的发生，超过72小时之后，可以采取局部热敷的办法，促进血液循环及回流，促进消肿。

[回答] 如果是外伤，在一天内内冰敷，一天之后后热敷一下就行。如果是黑眼圈多是由于睡眠休息不好，局部静脉循环缓慢，引起血液颜色暗淡，充分休息是关键，可以吃一些富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如维生素C、维生素E等，为身体补充一些抗氧化剂，也可以用一些护肤品来处理。

[回答] 膝盖淤青快速消除淤青的方法是在一天之内选择冰块冷敷的方式来促进肿胀的消失，在一天之后可以选择热敷的方式来进行治疗，可以促进血液循环。也可以选择口服活血化瘀的药物，或者是布洛芬来进行治疗，也可以缓解疼痛，平时避免长时间的行走。

[回答] 可以在受伤后24小时之内用一条毛巾包裹冰块，进行局部冷敷。冷敷可以有效的促进血管的收缩，减少血液的渗漏，使淤青的范围不再扩大。

[回答] 通常要进行活血化瘀改善循环，可以把瘀斑的部位例如把腿放高一些，也可以适当的吃一些止血药物，通常没有什么大问题，两天左右就会自动消失。

[回答] 被东西击打，该部位会出现淤青，这种淤青实际上很轻微，经过几天时间能够自行消退，一般不需要做特殊处理。如果是比较严重的淤青，出现局部肿胀或者疼痛的感觉，可以进行外用药物处理，比如可以外用活血化瘀药物，可以做冷敷，改善局部肿胀。

[回答] 手臂淤青快速消除首先要明确引起手臂淤青的具体原因，一个外伤引起的手臂淤青有效的方法就是可以给予局部的热敷，同时服用跌打损伤的药物，可以快速消除手臂淤青。如果是过敏性紫癜引起的手臂淤青有效的方法就是应用维生素，糖皮质激素治疗。

[回答] 淤青一般比较常见，主要是外伤导致的局部皮肤组织出血，可以发生在身体任何部位。脸上淤青会影响美观，一旦发现应及时处理。为了能够快速消除淤青，损伤当天可以在淤伤上敷冰袋，每隔数小时就用冰袋敷15分钟，冰敷可减少局部肿胀。24小时过后，可以直接在淤青部位上进行热敷，促进该处血液循环，有助于康复。也可以选择用煮熟的鸡蛋反复滚压按摩。预防上平时应避免局部的外伤。

[回答] 外伤淤青快速消除可以用热敷或者局部按摩的方式来进行缓解，在运动过程中发生意外碰撞伤害或扭伤，受伤部位会突然变红、肿胀，很快就会有明显的黑色和蓝色肿块。急性损伤后立即用热敷或局部按摩消肿是错误的，热敷引起的局部毛细血管扩张。

[回答] 保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视，尽量少用，多看远处和绿色的植物，可以做眼部的热敷和按摩，促进色素的吸收。