[回答] 保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视，尽量少用，多看远处和绿色的植物，可以做眼部的热敷和按摩，促进色素的吸收。

[回答] 眼部淤青的病人，临床上多见于外伤引起的。如果是由于外伤所引起的眼部淤青的症状，临床上先用冷敷进行处理治疗，根据热胀冷缩的原理，可以减少局部渗出的情况。对淤青有较好的缓解的作用。冷敷两天以后再改成热敷，用干净的热毛巾在对患处进行热敷，同时还可以对症口服一些舒筋活血类的药物。

[回答] 眼部淤青多由外伤导致，临床治疗时如果表面无外伤，可用冰毛巾冷敷。冷敷可以刺激毛细血管收缩，减轻出血症状，减少局部组织液渗出，避免淤青症状加重。若1~2天后症状得到控制，可改换热敷刺激周围局部循环，加快组织液吸收。还可配合外用消肿止痛、舒筋活血的药物，帮助散瘀。眼部淤青患者一定要注意受伤部位的消毒，预防细菌、病毒感染，否则不但会加重症状，还可能会诱发较为严重的炎症反应，影响疾病恢复。

[回答] 消除淤青可以通过贴敷活血化瘀的膏药来进行治疗，用药要在医生的指导下使用，淤青多数是由于外伤或者是局部血液循环不好所引起的，可以适当的做一下按摩，能够有效的缓解淤青，也可以做一下热敷，能促进局部的血液循环，要注意休息不要过度劳累，以免加重病情。

[回答] 淤青出现的48小时之内，用冷敷，如果要加快消散的速度，眼部的淤青，在淤青出现24小时之后用热毛巾敷，有利于促进血液循环，加快淤青的消散。促进水肿部位的血液和组织液的回吸收，以促进水肿或者血肿的恢复。

[回答] 如果是外伤之后72小时之内，可以采取局部冷敷的办法，因为冷敷可以使血管收缩，减少出血以及血肿的发生，超过72小时之后，可以采取局部热敷的办法，促进血液循环及回流，促进消肿。

[回答] 眼睛淤青一般得一周的时间，淤青是有皮下出血外伤导致引起的症状，先冷敷减少血流量，24小时以后用毛巾热敷，促进血液循环，也可以用水煮鸡蛋，拨皮以后再淤青地方揉一揉，在眼的周围涂一些化瘀的药膏，涂的时候要小心避免涂抹到眼里。

[回答] 膝盖淤青快速消除淤青的方法是在一天之内选择冰块冷敷的方式来促进肿胀的消失，在一天之后可以选择热敷的方式来进行治疗，可以促进血液循环。也可以选择口服活血化瘀的药物，或者是布洛芬来进行治疗，也可以缓解疼痛，平时避免长时间的行走。

[回答] 可以在受伤后24小时之内用一条毛巾包裹冰块，进行局部冷敷。冷敷可以有效的促进血管的收缩，减少血液的渗漏，使淤青的范围不再扩大。

[回答] 通常要进行活血化瘀改善循环，可以把瘀斑的部位例如把腿放高一些，也可以适当的吃一些止血药物，通常没有什么大问题，两天左右就会自动消失。