[回答] 膝盖淤青快速消除淤青的方法是在一天之内选择冰块冷敷的方式来促进肿胀的消失，在一天之后可以选择热敷的方式来进行治疗，可以促进血液循环。也可以选择口服活血化瘀的药物，或者是布洛芬来进行治疗，也可以缓解疼痛，平时避免长时间的行走。

[回答] 可以在受伤后24小时之内用一条毛巾包裹冰块，进行局部冷敷。冷敷可以有效的促进血管的收缩，减少血液的渗漏，使淤青的范围不再扩大。

[回答] 通常要进行活血化瘀改善循环，可以把瘀斑的部位例如把腿放高一些，也可以适当的吃一些止血药物，通常没有什么大问题，两天左右就会自动消失。

[回答] 淤青出现的48小时之内，用冷敷，此时用冷敷能起到降低神经末梢敏感的作用，从而能收缩血管、缓解疼痛。淤青出现48小时以后，用热敷，能起到活血化瘀的作用。

[回答] 手臂淤青快速消除首先要明确引起手臂淤青的具体原因，一个外伤引起的手臂淤青有效的方法就是可以给予局部的热敷，同时服用跌打损伤的药物，可以快速消除手臂淤青。如果是过敏性紫癜引起的手臂淤青有效的方法就是应用维生素，糖皮质激素治疗。

[回答] 淤青一般比较常见，主要是外伤导致的局部皮肤组织出血，可以发生在身体任何部位。脸上淤青会影响美观，一旦发现应及时处理。为了能够快速消除淤青，损伤当天可以在淤伤上敷冰袋，每隔数小时就用冰袋敷15分钟，冰敷可减少局部肿胀。24小时过后，可以直接在淤青部位上进行热敷，促进该处血液循环，有助于康复。也可以选择用煮熟的鸡蛋反复滚压按摩。预防上平时应避免局部的外伤。

[回答] 外伤淤青快速消除可以用热敷或者局部按摩的方式来进行缓解，在运动过程中发生意外碰撞伤害或扭伤，受伤部位会突然变红、肿胀，很快就会有明显的黑色和蓝色肿块。急性损伤后立即用热敷或局部按摩消肿是错误的，热敷引起的局部毛细血管扩张。

[回答] 消除淤青可以通过贴敷活血化瘀的膏药来进行治疗，用药要在医生的指导下使用，淤青多数是由于外伤或者是局部血液循环不好所引起的，可以适当的做一下按摩，能够有效的缓解淤青，也可以做一下热敷，能促进局部的血液循环，要注意休息不要过度劳累，以免加重病情。

[回答] 保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视，尽量少用，多看远处和绿色的植物，可以做眼部的热敷和按摩，促进色素的吸收。

[回答] 如果在24小时以内发生外伤导致的淤青，可以尽快用冷毛巾敷患处，或者直接用冷水冲洗10分钟左右。在局部擦拭，可以达到消肿止痛，活血化瘀的效果。