[回答] 可能会引起脂肪过量造成体重增加或者是钙流失出现骨质疏松等。长期使用会增加肝脏负担。所以要在医嘱下按时按量的使用蛋白粉，避免使用不当对身体健康造成影响，适当的使用对身体有好处，如果过量易导致肾功能下降，使机体抵抗力下降，要去医院定期检查。

[回答] 肯定要补充一定的胶原蛋白，这对于身体是很有好处的。也会让皮肤变得更加白皙，也会让皮肤更具弹性。长期喝一些胶原蛋白粉也是可以的，效果会比较理想，同时也会增强夜间睡眠的质量。

[回答] 可以长期饮用，基本无副作用，从药理作用分析来看，杜仲茶有保肝、补肾、通便利尿、降血脂、降血压、提高机体免疫力等，长期饮用对人体无害，但是需要注意不要喝浓茶。

[回答] 长期喝荷叶茶通常是没有什么副作用的，荷叶茶是可以长期饮用的，它具有促进脂肪分解代谢的功能，还可以促进肠管的蠕动，还有利于排水利尿以及消肿，荷叶茶还具有减肥的效果，但是对柠檬或是荷叶减肥茶过敏的人最好不要服用，荷叶本身属于良寒性，长期喝还有可能伤到脾胃，可以搭配其它花茶来喝。

[回答] 蛋白质，被称之为构成生命的基本物质，它和碳水化合物以及脂肪一同被称为“三大营养素”。所以，人体是不能离开蛋白质的。目前市面上售卖的蛋白粉，对身体的好处就是可以补充蛋白质，另外里面可能添加的也有一些维生素和矿物质。但是，蛋白粉并不是每个人都需要食用的，因为正常人可以从食物中去吸取营养物质，吸收蛋白质，并不需要去额外的补充。

[回答] 运动后喝蛋白粉可以补充体内所消耗蛋白的作用，蛋白粉用温水冲服喝。蛋白粉里面还有大量的蛋白质，在运动前喝蛋白粉能够促进运动的力量，在运动以后喝蛋白粉还有助于吸收与消化，还能够促进肌肉的生成，在早上起床以后喝一杯蛋白粉能够保持一天的精神充足。

[回答] 副作用因人而异，有些人可能没什么特别严重的反应，有些人可能会出现胃肠道的不舒服，这些都和个人的体质有关系，需要加强锻炼身体。

[回答] 长期喝决明子茶的副作用是会引起腹泻，而且还有可能会引起体质虚寒的情况，甚至还会引起失眠，一般决明子茶可以起到降血压的功效，而且还可以起到降血脂的效果，并且使用决明子做枕头还可以起到改善睡眠的效果，并且还可以增加睡眠的质量。

[回答] 首先摄入过多蛋白粉会使多余的蛋白粉无法吸收，从而进入肝脏转化为葡萄糖，会使人更加肥胖。其次还会使血钙排出量增加，从而加重肾的负担，提高肾结石的发病率。而且一些年龄小的儿童也不宜多吃蛋白粉，因为它不利于小孩子的成长发育，服用过多还可能会引起呕吐、腹泻等症状。所以虽然蛋白粉有一定的营养，少量服用对人体有很大的帮助，但是不宜过量服用，应该在医生的指导下进行食用。

[回答] 老年人喝蛋白粉可以起到补钙的效果，而且还可以增强身体的抵抗力，并且还可以促进肠胃的蠕动，但是在给老年人选蛋白粉的时候，一定要选择低糖低脂的，否则很有可能会导致老人患上糖尿病，并且平时尽量不要让老人吃含糖量特别高的食物，而且还要减少盐分的摄入。