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一周岁宝宝营养开胃食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一周岁的宝宝,随着生长发育的需要,只喝奶粉或母乳已经满足不了需要了,所以饮食结构要逐步转变,一日三餐以饭菜为主。芒果、菠萝等容易引起过敏的水果,不要轻易尝试。米粉、面包、粥、碎菜、面条、肉汤、肉末、蛋黄泥、豆腐、鸡肉、猪肉、牛肉皆可,鱼、虾、动物的内脏都有较多的营养物质。
三周岁宝宝营养食谱吃什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早餐要吃好适当吃杂粮,例如吃燕麦,特别是早餐,燕麦加苹果就是很好的搭配午餐要吃饱,晚餐要吃少的营养比例,在饮食上应该均衡,荤、素搭配好。海鲜(多吃鱼好)、畜肉、禽肉、豆类及其制品、蔬菜及水果应全面考虑,肉类不宜太多。主食谷类、肉、菜、豆各类食物尽量品种齐全比例适当。
一周岁宝宝营养食谱有哪些?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 一周岁宝宝营养食谱有虾仁豆腐豌豆泥粥,熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,不过要注意少吃。
1岁半宝宝1日三餐食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 1岁半宝宝食谱举例如下:第一餐,上午7时,牛奶250ml,糖10g,馒头20g,鸡蛋1个,约45g,第2餐,上午9时,苹果1个,约100g。第三餐,中午12点,软饭1碗,米大约80g,碎肉30g,碎菜30g,油8g。
宝宝一周岁食谱怎样,做给宝宝吃最有营养?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 宝宝一周岁可以多吃一些含蛋白质和维生素的食物,宝宝在一周岁的时候要适当的给宝宝增加一些辅食,还要让宝宝吃一些水果泥或者是蔬菜泥,在看护宝宝在过程中要有足够的耐心和爱心,要注意宝宝身体的保暖,避免宝宝出现着凉的情况,不要吃一些辣椒。
营养减肥三餐食谱是什么?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 营养减肥三餐要多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物,在早餐的时候可以吃一些五谷杂粮或者是喝一杯酸奶,吃一些水果和鸡蛋。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,在日常生活中还要少吃一些高糖、高盐、高油脂的食物。
2周岁宝宝营养食谱有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 两周岁宝宝营养食谱要多吃新鲜的水果和蔬菜,奶制品、鱼虾、蔬菜汁和动物肝脏等,一般两岁的宝宝饮食上和正常人是差不多的。生活中尽量不要让宝宝吃辛辣刺激性的食物,太油腻的食物也尽量不要吃,还要改掉吃零食的习惯,让宝宝养成良好的生活习惯。
一周岁宝宝辅食食谱
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 一周岁的宝宝辅食已经从泥状物、末状物过度到碎状物。辅食可以吃软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、豆制品、配方奶等。早餐可以吃粥、豆浆、一个蛋黄、配方奶、麦片粥、全麦面包等。中午或者晚上可以给宝宝吃包子、饺子、虾、鱼肉、鸡肉、软饭、炖烂的蔬菜等等。
周岁宝宝食谱
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 一岁宝宝的食物要营养丰富,营养均衡,食物要多样化,避免宝宝缺乏微量元素,早餐可以给宝宝吃点粥类的食物,粥里可以放些蔬菜或者肉,十点左右的时候可以吃些小点心,中午可以给宝宝准备面条或软饭,蔬菜汤等。
适合2岁半宝宝的营养食谱?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 两岁的宝宝正处于身体生长发育比较快的阶段,要多补充一些蛋白质和维生素,还要注意补充热量和钙质,这样有利于孩子骨骼的健康发育。多吃一些鸡蛋,牛奶,鱼类等营养丰富的食物,尽量不要吃辣椒等刺激性比较大的食物,以免给孩子的肠道造成刺激和不适。
已经到底了