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晚上不喝水能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 晚上不喝水对减肥的影响不大。晚上入睡之前是不可以喝太多水的,容易引起小便,也会影响睡眠的质量,可能会出现浮肿的状况,平时生活当中晚餐以后就不要再喝太多的水,减肥期间一定要控制好自身的饮食,不吃辛辣和刺激性的食物,不吃脂肪和营养物质比较高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多参加一些体育的锻炼。
为什么减肥期间晚上不能喝水?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥期间晚上不能喝水的原因是在晚上的时候,身体的五脏六腑都是处在排毒的阶段,如果喝水太多的话,有可能会出现身体的浮肿,会出现肾脏的负担加重,对身体会产生不利的影响。如果减肥的话,最好在白天的时候喝水,如果晚上喝水也有可能会出现尿频。
晚上不吃饭不喝水能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭不喝水一般是不能减肥的,如果在晚上不吃饭只喝水的话,很有可能会出现胃酸分泌增多的情况,而且还有可能会引发肠胃的疾病。所以如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,并且在减肥期间晚上最好是吃一些易消化的食物,才可以避免脂肪堆积。
为什么拔罐减肥晚上不准喝水?
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 拔罐减肥晚上是可以喝水的。拔罐能通过一定的手法活血化瘀、通经驱寒等加强人体新陈代谢达到一定的消耗能量的效果,但减肥效果不明显。
晚上不吃饭只喝水能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭只喝水能减肥,很有可能就会导致身体的营养跟不上,可能还会引起抵抗能力下降的情况,晚上的时候可以吃七分饱为宜,不要吃太多高脂肪高油腻的食物,但是不可能只喝水不吃饭,属于非常不健康的一种减肥的方式,想要减肥要积极的参加一些户外运动。
减肥晚上几点不能喝水呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥晚上九点不能喝水。晚上九点以后肠胃蠕动会变缓慢,吸收功能会下降,水分不能被及时吸收,进而会增加肠胃负担,增加肾脏的负担。而且还会影响细胞的生理状态,会出现下肢、眼部水肿。
减肥期间晚上可以喝水吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间晚上当然是可以喝水的,白开水中并没有什么热量,但是切记不要喝含糖的饮料。减肥需要限制每天进食的总热量,避免吃热量过高的甜食点心零食,睡前不要加餐,不要狼吞虎咽。晚餐后可以适当的活动一下,消耗热量,快走,慢跑,游泳等等。
为什么晚上睡觉前不能喝水?
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 睡觉前是可以喝水的,但不能喝太多的水。否则第2天早上起来眼睛就会出现水肿现象。若想护肤健美帮助滋润肌肤,晚上喝水一定要保证次数以及量。比如每天坚持喝4~5次的水,不要等到自己出现口渴才饮水,此时口渴已经表明体内缺乏水会使人皮肤变得干枯多皱纹或者是没有光泽。因此平时饮水一定要掌握科学的方法,晚上不要喝太多的水,避免夜间多尿,影响睡眠,诱发眼睑以及眼袋水肿现象。
为什么减肥期间需要大量喝水
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在减肥期间多喝水主要是有助于人体排出更多的废物,在就是在饭前喝水也是让你降低食欲,从而达到减肥的目的,同时,在减肥期间,不仅要控制饮食,而且作息方面也是要规律,避免自己长期熬夜,熬夜会造成人体内分泌失调。
减肥的时候晚上能喝水吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥的时候晚上可以喝水,但是晚上喝水过多,有可能会导致早上起床之后出现水肿的情况。减肥的时候可以在每天早上起床之后喝水不仅能够补充身体的水分,而且还可以帮助清除体内的垃圾,减肥可以通过控制饮食加运动的方法进行,在吃饭的时候最好细嚼慢咽。
已经到底了