[回答] 老年人大脑细胞出现衰老，容易出现记忆减退以及思维迟缓的问题，要想锻炼大脑，可以做一些益智游戏，主要以锻炼大脑的敏捷能力为主，除此之外也可以进行跳舞或者弹奏乐器，都有利于大脑神经细胞的改善，老年人平时还要注意保养，早休息不要熬夜。

[回答] 想要锻炼大脑，记忆力脑细胞增多，首先要保证好的睡眠，好的睡眠是保证大脑健康的关键，注意建立头脑的记忆宫殿，寻找最熟悉的地方，让它深刻印在脑子里，任何一个细节都不放过，并且在宫殿里留下固定的观看空间的路线。

[回答] 减肥并不是不能吃饭，关键在于控制每天吃的总热量。饮食治疗，只要让吃的热量少于每天消耗的热量，就可以使体重减轻，达到减肥的目的。具体饮食方案应该根据肥胖的程度，年龄，性别，活动量来制定，减肥速度也不能过快。如果不能长期坚持，体重会有反弹的现象。同时要注意增加运动量，消耗多余的热量。可以有氧运动为主，比如骑自行车、游泳。

[回答] 闭眼吃饭，为了有意识的用脑，可以阻断一些信息比如视觉信息，闭上眼睛靠其他感官去寻找食物再送到嘴里，刺激触觉味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能，吃富含卵磷脂的食物，乙酰胆碱是大脑的润滑剂，它能使脑部更加活跃，而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。用手指分辨硬币，关掉声音看电视阻断声音，捏住鼻子喝咖啡和茶。

[回答] 可以让婴儿接触缤纷的颜色，可以大声的给婴儿朗读，因为在宝爸宝妈读的时候，就把视觉刺激反馈给了听觉，大脑接受的刺激就会更多，记忆也就会更加深刻，对婴儿的左右手进行训练，可以很好的刺激大脑的发育。

[回答] 老人平时可以跳舞，跳舞的时候可以调节大脑的神经，还可以锻炼手眼的协调能力。平时也可以下象棋、看书、读报纸等，都可以锻炼自己的大脑，刺激大脑的血液循环。平时要定期去医院进行体检，一旦查出身体出现异常，要及时在医生的指导下进行治疗。

[回答] 为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，增强大脑中相关区域的功能。吃富含卵磷脂的食物。

[回答] 大脑缺血可以服用补充气血疏通血管、改善微循环的药物来进行治疗，可能是由于血管不通畅导致大脑缺血的。在饮食上要注意多吃一些补充气血的食物，不能吃太咸的食物容易导致血管堵塞发生心脑血管疾病，也要注意不能做剧烈的运动，容易影响恢复。

[回答] 锻炼大脑的方法也是比较多的，可以避免用眼吃饭，这样的话能够去用感官寻找食物。还能够应该多吃一些卵磷脂的食物，这样能够提高记忆力。多用手指分辨硬币，能够挖掘大脑隐藏的一些功能。关掉声音看电视，能够集中大脑的注意力刺激大脑皮层。而捏住鼻子，喝咖啡，喝茶，这样能够分辨气味得到有效的锻炼。

[回答] 捏住鼻子喝咖啡和茶、咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，在脑中对其进行分析，但现在你闻不到香气大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来就得到了锻炼。可以吃富含卵磷脂的食物，乙酰胆碱是大脑的润滑剂，能使脑部更加活跃，而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生大豆毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。