[回答] 准备无污染无病虫害的桑叶，将桑叶抖松装入铺好干净纱布的蒸笼内。锅内烧水把蒸笼放在锅内盖严。用大火蒸揭盖后立即出笼，倒入干净的容器内摊晾，将桑叶放在热锅中，用木铲不停翻动。水分蒸发一半后改用小稳火蒸发。将桑叶倒入干净的容器内摊晾，冷却后用筛子筛去过细的碎末。

[回答] 平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性的人不能喝桑叶茶，桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。

[回答] 桑叶茶是用桑叶加工而成的一种茶。桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效。由于桑叶性寒，平时身体怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性患者不适合服用桑叶茶。

[回答] 桑叶茶是桑叶加工而成的一种茶。桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效。由于桑叶性寒，对于平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性病人不适合服用桑叶茶。而肺热、风热感冒，见咳嗽、咳痰、咽痛、痤疮，肝火旺盛，见烦躁易怒、头痛头晕等症状，适合饮用桑叶茶。

[回答] 桑叶茶最好是在下午喝，晚上睡觉之前尽量不要喝茶，以免影响睡眠质量，如果有高血压或者是高血脂，也尽量不要喝茶，也可以采取下霜后的桑叶茶，在平时一定要多注意休息，或者多参加一些体育锻炼，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息。

[回答] 对于平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性病人不适合服用桑叶茶。而肺热、风热感冒，见咳嗽、咳痰、咽痛、痤疮，肝火旺盛，见烦躁易怒、头痛头晕等症状，适合饮用桑叶茶。

[回答] 桑叶茶长期当茶喝多数是不好的，虽然桑叶茶能缓解上火和失眠，但是过多的服用可能会导致身体内的精血受到损伤，也会使脾胃变差，从而降低自身免疫力，桑叶茶还有止血的效果，所以女性月经期千万不要服用，日常生活中桑叶茶泡水喝一定要适量。

[回答] 是可以喝桑叶茶的，湿气重有可能会导致出现身体乏力的情况发生，有可能会导致出现头晕和疼痛的情况，在生活中一定要注意保暖，一定尽量避免发生出现这样的情况，而且适当的补充一下身体中的营养，尽量避免发生出现营养的缺失，适当的改善一下生活中的规律。

[回答] 桑叶具有减肥，美容，降血糖的作用，桑叶是食药同源的，所以按量服用是没有危害的。桑叶有点偏寒性，长期服用对脾胃不好，脾胃虚弱的人少用为好。

[回答] 喝桑叶茶在下午吃好中饭后半小时，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太开的水泡茶，会破坏桑叶功效。目前市场上的大家能购买到的药用的桑叶通常都是霜桑叶，在深秋下霜后采集炮制而成，桑叶具有有止咳、去热，治疗头昏眼花等等。