[回答] 准备无污染无病虫害的桑叶，将桑叶抖松装入铺好干净纱布的蒸笼内。锅内烧水把蒸笼放在锅内盖严。用大火蒸揭盖后立即出笼，倒入干净的容器内摊晾，将桑叶放在热锅中，用木铲不停翻动。水分蒸发一半后改用小稳火蒸发。将桑叶倒入干净的容器内摊晾，冷却后用筛子筛去过细的碎末。

[回答] 常喝桑叶茶有副作用。桑叶茶中含有胰蛋白酶抑制物，长期喝就会让肠道内的消化酶受到破坏，从而影响到了肠道的正常功能，甚至会引起肠炎疾病。常喝桑叶茶会导致肺里面有寒湿，出现咳嗽的症状。

[回答] 经常喝桑叶茶能够起到降血压的作用，但是尽量不要喝太多的茶水，可能会影响睡眠，也会对肠胃造成一些刺激，最好在医生指导下服用降血压的药物来缓解。高血压属于慢性疾病，一定要按时到医院测量血压，观察血压变化，平时情绪波动不要太大，也不要吃太咸的食物。

[回答] 桑叶茶是可以起到降血糖作用的，主要是因为桑叶里面含有了脱氧霉素，对于糖分解酶的发挥起到了阻止的作用，桑叶原物可以起到抑制血糖上升的作用，主要的功能成分是因为桑叶里面含有了生物碱。

[回答] 准备无污染无病虫害的桑叶，将桑叶抖松装入铺好干净纱布的蒸笼内。锅内烧水把蒸笼放在锅内盖严。然后用大火蒸揭盖后立即出笼，倒入干净的容器内摊晾，将桑叶放在热锅中，用木铲不停翻动。最后水分蒸发一半后改用小稳火蒸发。将桑叶倒入干净的容器内摊晾，冷却后用筛子筛去过细的碎末。

[回答] 桑叶茶是用桑叶加工而成的一种茶。桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效。由于桑叶性寒，平时身体怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性患者不适合服用桑叶茶。

[回答] 平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性的人不能喝桑叶茶，桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。

[回答] 桑叶茶是桑叶加工而成的一种茶。桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效。由于桑叶性寒，对于平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性病人不适合服用桑叶茶。而肺热、风热感冒，见咳嗽、咳痰、咽痛、痤疮，肝火旺盛，见烦躁易怒、头痛头晕等症状，适合饮用桑叶茶。

[回答] 生姜红茶对于去湿效果特别的好，在湿冷的天气时，喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样，做法简单，把红茶和姜片里面倒入适量的水，就可以喝了。

[回答] 体内湿气比较重的患者可以喝红豆薏仁茶、冬瓜荷叶茶，这些茶都具有健脾除湿的功效，可以去除湿身体内的湿气。患者还可以在每天晚上睡觉前使用热水泡脚，也可以在热水中加入艾草、荷叶、老姜、藏红花等中药，都可以使身体内的湿气通过汗液排出体外。