[回答] 肝脏是人体进行新陈代谢最主要的器官，平常我们说的肝脏排毒就是这个意思。肝脏如果运行不顺畅，肝毒无法顺利排出，积累多了，就会产生很多疾病，常表现为肝火旺盛、长痤疮、大便不成形等症状，这是需要通过药材进行合理的疏导，可服用的中药材有决明子、五味子、枸杞子等，以达到养肝的目的，保障肝脏的顺利运行。

[回答] 对肝脏排毒的中成药物有五味子，枸杞，百合，姜黄，甘草，黄芪，都是养肝护肝的中药，对降低转氨酶作用明显，可减少肝细胞变性、线粒体及溶酶体的破坏。

[回答] 清肝排毒一般主要是通过龙胆泻肝丸、片仔癀等药物来进行治疗。肝脏的疾病有可能会导致出现排毒的功能不好，有可能会引起出现身体的免疫疾病，可能会导致出现代谢的问题，在日常生活中一定要注意健康饮食，而且适当的增加下体质的锻炼，对于缓解病情是有一定帮助的。

[回答] 黄瓜味肝性凉，有清热、解渴、利水、消肿等功效。黄瓜里含有葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒，黄瓜中的纤维素对促进人体的肠道内腐败物质的排除，甜菜能有效滋补肝脏，帮助排除毒素，甜菜中的甜菜碱，对降低血压、预防慢性肝炎、肝硬化等肝脏问题都有显着的好处。

[回答] 如果肝脏有了毒素，脸上容易长满斑点和痘痘。平时可以注意多吃青色的食物，有很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。多吃点枸杞，提高肝脏的耐受性，食用时咀嚼着吃，每天吃一小把。平时按压肝脏排毒的主要有太冲穴，用拇指按压3到5分钟，感觉轻微酸痛即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压。

[回答] 肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。

[回答] 排肝毒的方法是多吃一些青色的食物可以缓解情绪，疏肝解郁，帮助肝脏排毒，可以选择橘子柠檬，也可以选择枸杞，平时多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，避免吃动物性的脂肪或者是甜食。每天抽出一定的时间到外面参加些有氧运动来增加身体的抵抗力，促进身体的脂肪消耗。

[回答] 人体的系统本来就非常的奇妙，自带都有一套完整的排毒系统。只是大部分人都不太注意生活作息，忽视了的重要功能，如果想要通过肝脏比较好的排毒，就是要调整一个良好的生活作息，达到阴阳平衡的状态。不饮酒，不吃油腻的食物，然后心态要平和因为怒伤肝。

[回答] 肝排毒功效比较好的食物有胡萝卜，猪血，小白菜，首先胡萝卜类富含丰富的维生素a，可以帮助清除肝肾毒素。其次，可以常吃猪血猪血可以排毒。最后小白菜富含丰富的维生素，矿物质及膳食纤维。常吃可以将肝肾的毒素排出。

[回答] 五脏排毒吃清热解毒的中成药，并且还可以在早晨起床后空腹喝一杯温开水，因为空腹喝水也可以起到排毒的效果，而且还可以起到润肠通便的功效，有效的预防便秘以及治疗便秘。如果想要五脏排毒的话，平时在饮食上尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫等等。