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猪肉皮胆固醇高吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 猪肉皮胆固醇含量是比较高的,如果不能吃一些高胆固醇的时候,最好不要吃猪皮,像动物内脏,猪皮还有肥肉,含有胆固醇,含量都是非常高的,家糖尿病的患者和肥胖症的病人最好不要吃,一定要注意饮食均衡,多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜,及时补充维生素。
猪肉皮含高胆固醇吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 猪肉皮含高胆固醇是挺高的,像肥肉,猪皮,动物内脏等等的胆固醇含量都非常高,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃油腻辛辣的食物,脂肪含量高胆固醇含量就相对较高,饮食控制很主要。不要吃的太油腻。
猪肉皮含胆固醇多吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 猪皮的胆固醇含量是不高的,有研究证明,猪皮中胆固醇的含量与猪肉相当,每100克猪皮中,含有胆固醇的量约为100,另外猪皮中含有大量的胶原蛋白,有延缓机体老化的作用,经常食用猪皮,有助于保持皮肤光滑弹性,起到延缓衰老作用,另外猪皮还有抗癌的作用。
猪肉皮的嘌呤高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 猪肉皮属于中等嘌呤食物。痛风是因为尿酸增高造成的,不能吃含嘌呤的食物,而猪肉就是含嘌呤的食物,所以猪肉皮也不能吃,猪肉的内脏也不能吃,会引起痛风。平时不要吃动物内脏,包括猪肉牛羊肉这些都是含嘌呤的动物,不要吃肥甘厚味,不要吃海鲜,不要吃辛辣刺激的,不要喝酒,包括啤酒都会引起痛风。
猪舌头胆固醇高吗
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 猪舌头跟动物内脏一样,含有一定的胆固醇。猪舌头胆固醇的含量大概每100克猪舌头里面还有230毫克的胆固醇。如果有高血压或者糖尿病人或血脂高的人要少吃。日常要加强运动,控制体重。养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累。
鱼子的胆固醇含量高吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 鱼子的胆固醇含量是非常高的,平时在日常生活中还需要注意,自己的饮食,这段时间尽量的不要吃含有胆固醇比较高的食物,或者是高热量的食物。可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果,同时这段时间可以适当的吃一些瘦肉,这样能够补充人体所需要的蛋白质。
猪舌头的胆固醇高吗?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 猪舌头的胆固醇是比较高的,比猪的瘦肉胆固醇还要高。100克的猪舌头含有的胆固醇在230毫克左右如果有高血压或者是动脉硬化,还有高血脂的患者尽量的不要吃这些高胆固醇的食物,可能会导致病情更加的严重,可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜,而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果。
鹌鹑蛋胆固醇含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鹌鹑蛋胆固醇偏高,胆固醇高的患者尽量少吃。吃蛋类的时候,不要吃蛋黄,蛋黄中的胆固醇含量最高。多吃清淡的食物,少吃肥肉,有利于胆固醇下降。
鱿鱼胆固醇含量高吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 鱿鱼中的胆固醇相对较高,100克干的鱿鱼含胆固醇871mg。鱿鱼的营养价值很高,具有高蛋白,低脂肪,低热量的优点,还含有丰富的DHA、EPA等,对预防血管硬化,有良好的疗效,同时还能补充脑力、预防阿尔茨海默氏病。鱿鱼中还含有多肽和硒,具有抗病毒、抗辐射的作用。鱿鱼中富含维生素B1以及丰富的钙,磷,铁等矿物质。
鸡蛋的胆固醇含量高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 鸡蛋中含有的胆固醇并不高,而且营养成分比较丰富,并不会造成体内胆固醇升高。一般一天吃1到2个鸡蛋是很正常的,可以提供人体所需的营养。一个鸡蛋黄里面只含有200毫克的胆固醇,每天吃一个鸡蛋其中的胆固醇依旧是我们所必须的营养成分。
已经到底了