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鱼子的胆固醇含量高吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 鱼子的胆固醇含量是非常高的,平时在日常生活中还需要注意,自己的饮食,这段时间尽量的不要吃含有胆固醇比较高的食物,或者是高热量的食物。可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果,同时这段时间可以适当的吃一些瘦肉,这样能够补充人体所需要的蛋白质。
鹌鹑蛋胆固醇含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鹌鹑蛋胆固醇偏高,胆固醇高的患者尽量少吃。吃蛋类的时候,不要吃蛋黄,蛋黄中的胆固醇含量最高。多吃清淡的食物,少吃肥肉,有利于胆固醇下降。
鱿鱼胆固醇含量高吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 鱿鱼中的胆固醇相对较高,100克干的鱿鱼含胆固醇871mg。鱿鱼的营养价值很高,具有高蛋白,低脂肪,低热量的优点,还含有丰富的DHA、EPA等,对预防血管硬化,有良好的疗效,同时还能补充脑力、预防阿尔茨海默氏病。鱿鱼中还含有多肽和硒,具有抗病毒、抗辐射的作用。鱿鱼中富含维生素B1以及丰富的钙,磷,铁等矿物质。
牛肉的胆固醇含量高吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 牛肉脂肪和胆固醇含量都比较低,而且富含蛋白质和各种营养元素,营养比猪肉更好,经常食用可以提高我们的抗病力,胆固醇高的人群也是可以食用。不但富含蛋白质、维生素,还富含铁元素,因此价格更高。
螃蟹的胆固醇含量高吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 螃蟹属于一种生活在水中和甲壳类动物,它的营养价值比较丰富,胆固醇含量也是非常高的。所以吃多之后非常容易导致高血压、冠心病、高血脂,一般建议有血脂过高的人群少量吃螃蟹或者是不吃螃蟹。
鸡肉的胆固醇含量高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡肉的胆固醇含量不高,患胆固醇高的人不能吃鸡皮。鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,对高脂血症、高胆固醇的病人来说不宜多吃。鸡脖子皮上有许多淋巴组织,是有病毒的,尽量不要食用。
牡蛎胆固醇的含量高吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 牡蛎含有的胆固醇是比较高的,如果吃太多含有胆固醇量比较高的时候,很有可能会导致出现血脂升高的情况,如果是患有高血脂的话最好不要吃。而且还要配合医生口服药物的方法来进行治疗高血脂,一般都是由于平时不注意饮食导致的,还有可能是由于身体过度肥胖的原因。
墨鱼胆固醇含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 墨鱼的胆固醇含量很高,100克墨鱼含有的胆固醇有300毫克左右,属于一种高胆固醇的食物,有高血压,高血脂,糖尿病的人群尽量少吃,一些肥胖人群,体内尿酸偏高的人群,也要尽量少吃,以免导致肥胖和尿酸增高引起痛风。
猪肚胆固醇含量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 猪肚中的胆固醇含量是很高的,每一百克猪肚中含胆固醇的量就有四百毫克以上,一个人每天从食物中摄取的胆固醇量不能超过三百毫克。为了避免摄入过多的猪肚胆固醇,高血脂者应严格限制进食动物内脏。
海鲜的胆固醇含量高吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 海鲜中含有的胆固醇含量比较低,一般不会导致高血压、高血脂的症状。但是需要注意,海鲜一般都属于高嘌呤类的食物,摄入过量之后可能会导致高尿酸血症,所以高尿酸血症患者建议可以少量的食用。而从营养学的角度来讲,海鲜中的钙离子、蛋白质含量比较丰富,可以增加骨骼的强度,预防骨质疏松,还可以促进新陈代谢。
已经到底了