[回答] 如果患者确定自己是腰肌劳损的话，首先要考虑腰肌劳损的原因是什么导致的，例如外伤，受凉，炎症等多种因素都是有关的。如果腰部疼痛很厉害，可以服用一些止疼药物。如果保守治疗的话，可以进行按摩，理疗，热敷，会有一定的效果，外敷消炎止痛药膏。

[回答] 腰肌劳损属于肌肉的炎症反应，是一种慢性病，慢性病的特点就是容易反复发作，所以有可能这段时间症状减轻了以后，如果不注意姿势或者活动量增大，症状就容易反复，所以腰肌劳损不容易根治。因此腰肌劳损的患者，一定要多注意坐姿，注意姿势，腰杆挺直坐，尽量减少弯腰等动作，另外就是加强腰背肌的锻炼，如果每天能够做下小燕飞这样的锻炼方法，才能避免症状反复发作。

[回答] 慢性腰肌劳损正常是不能治疗恢复的，只能通过治疗缓解病症。腰肌劳损指的是腰部长时间维持一个姿势如弯腰墩地、扫地或干农活等，腰部肌肉长时间收缩痉挛造成局部的缺血，从而产生无菌性炎症，造成腰部的酸疼。

[回答] 首先要去除掉引起腰肌劳损的诱发因素，比如不能够继续长期坐立，不能够做一些涉及到腰部活动的工作。此外还要注意对腰部进行保护，防止产生腰部的外伤。在治疗期间要保持严格的卧床、制动、休息，不能够擅自下地负重活动，尤其不能够坐立。

[回答] 这个疾病是一种慢性的疾病，可以理疗针灸热敷贴膏药治疗。如果时间比较短，治疗及时，损伤比较轻，一般可以完全治愈，如果治疗中发现其他的不适，建议及早的进行处理，保持正确的生活作息，定期复查即可。

[回答] 适当的卧床休息，避免过劳，以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮，进行按摩治疗，促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状，可以口服一些药物，可以进行热敷、理疗来进行治疗。

[回答] 治疗腰肌劳损的方法，首先轻度的腰肌劳损一定要睡硬板床，避免睡软床，造成脊柱侧弯，加重腰肌劳损。其次，腰肌劳损的病人在平时坐卧位时，一定要在腰背部垫腰垫，这样可以使腰背部的肌肉防止悬空，起到固定支持作用。平时可以在家中进行小燕飞的体育运动，可以将手臂和上下肢双重抬起，加强背部肌肉的锻炼。

[回答] 腰肌劳损一般是能可以根治的。出现了腰肌劳损有可能会导致出现腰酸腰痛的情况发生，有可能引发出现身体乏力的情况，一定要减少腰部用力的情况，适当的增加腹部的按摩，可以通过针灸，理疗等方法来进行缓解，一定要注意合理的休息，尽量保持良好的睡眠质量。

[回答] 腰肌劳损是很难完全去根的，在发病的时候可以通过按摩或针灸的方法来治疗。通过一段时间的治疗，要不就会有很大的改善。经常做按摩和针灸可以减少复发。

[回答] 腰肌劳损能治好。生活习惯、坐姿及站姿需注意尽量腰板挺直坐，避免弯腰动作，尤其避免弯腰负重动作，加强腰背肌的锻炼，一般做五点支撑或者小燕飞。对于有慢性腰肌劳损的病人，可进行游泳、慢跑等锻炼方法。通过姿势和锻炼两个方面，可以避免症状出现。