[回答] 硒是人体必须的营养元素。硒有着防癌抗癌的作用，还可以抗氧化，防衰老，增强人体免疫力，解毒，调节机体功能，增强生殖功能等功效。含硒较多的水果有桂圆，番茄，苹果，葡萄等。

[回答] 含硒比较多的水果主要有桑葚，软梨，猕猴桃，桂圆，葡萄，苹果，蒲桃等都是不错的，此外，一些海产品，动物肝内脏，牡蛎，甲鱼，蘑菇，大蒜，芦笋等膳食含硒也比较丰富，日常可以多食。

[回答] 含硒的水果如菠萝蜜，胡桃、树菠萝、黄梨、万寿果、红果、人参果、酸梨、黄桃、杨桃等。一般的水果都是可以食用的，还可以吃如香菇、木耳、海带、笋等一些食物，也是含有硒元素的。

[回答] 硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分，充足的硒可以使这种氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水，此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺工作，参与氨基酸等的合成。含硒的食物有红豆，芸豆，绿豆等，谷类食物有小麦胚粉，玉米面等。蔬菜类含硒的食物有大蒜，香菜，油菜，菠菜，大葱和白菜的，水果有，苹果，葡萄和杏等。鸡蛋，猪肉，鸡肉里面都含有一些硒元素。虾，鱼等也都含有一定量的硒元素。

[回答] 含硒的水果有苹果以及香蕉和猕猴桃等等，如果体内缺硒的话，很有可能会导致皮肤特别的粗糙，而且还有可能会导致自身的免疫力低下，所以平时要多吃一些含硒比较高的水果以及蔬菜。如果补充效果不是特别好的话，还可以配合医生采取补硒口服液。

[回答] 牛奶、大米以及各种菌类中都有丰富的硒元素，在生活中含硒的食物是很多的，蔬菜类有大蒜、西红柿、芦笋、洋葱等，动物肝脏和海产品也有丰富的硒元素，比如海带、虾、紫菜、海蜇皮等，如果吸收不好的话，还可以吃一些药物来缓解症状，要在医生的指导下合理用药。

[回答] 吃葡萄以及香蕉和柚子之类的水果能补硒，并且还可以多吃一些动物肝脏以及瘦肉和蛋类的食物也可以起到补硒的效果。如果体内缺硒的话，很有可能会导致身体的抵抗力下降，并且也有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会导致睡眠的质量下降。

[回答] 胃癌早期补硒的水果可以选苹果，苹果里面硒的含量是比较多的但是不能多吃，因为苹果比较硬，不是很容易消化，还可以吃葡萄，葡萄硒的含量多，而且比较软，容易消化，硒可以提高身体的免疫力所以对胃癌有一定的好处的，对化疗也有一定的帮助。

[回答] 含硒的食物有红豆，芸豆，绿豆等，谷类食物有小麦胚粉，玉米面等。蔬菜类含硒的食物有大蒜，香菜，油菜，菠菜，大葱和白菜的，水果有，苹果，葡萄和杏等。鸡蛋，猪肉，鸡肉里面都含有一些硒元素。虾，鱼等也都含有一定量的硒元素。

[回答] 含硒量多的食物有桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。硒元素的确是一种对人体健康有益的微量元素其中含有谷胱甘肽过氧化物酶，有抗氧化作用，对提高免疫力，抑制肿瘤的生长有一定的帮助。